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Sophro – contes pour enfants

Melle Séraphine®

Tag

sophroludique

Les frais de port sont offerts

sur Melle Séraphine E-shop pendant tout le week-end ( 11 – 12 janvier 2020) sur tous les articles sauf Melle Séraphine la box

Pour aller s’y promener : https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav

e-SHOP (1)

Ce week-end également :  3 livres sophro à 27 € (sans frais de port supplémentaires – livraison monde entier) les 11-12-13 janvier 2020 .

Trois livres de sophrologie pour enfants.
Graine de confiance en soi
Mettre du soleil dans son petit coeur
Sophrologie pour enfants malades
A utiliser en sophro-conte ou en sophrologie ludique…
Public :5 -12ans et plus… (en fonction des enfants bien sûr)

L’offre est ici = https://shoutout.wix.com/so/01M_A8IhW?fbclid=IwAR0lYb8WfRcJwv_Fa93rCc87c4Yj8PaNod6gx1Tc_zMpuzW8Gqjd_Iu_CJg#/main

 

Eduquer et accompagner avec bienveillance: permettre à votre enfant d’entrer dans les profondeurs de l’inconscient grâce aux sophro-contes : une offre découverte à 39€ sans frais de port supplémentaires – livraison offerte monde entier jusqu’au 13 janvier également

Voici l’offre = https://shoutout.wix.com/so/9bMsYK1jv?fbclid=IwAR1mGJb7myxiYcziqcS1tum_14UqQLYCXft9sPDKkFIhtZrlQnsmlHacOsM#/main

Vous avez participé au Festival de l’école pour la vie à Montpellier? Je viens de créer un prix spécial pour « carnet de travail- 10 sophro-contes pour enfants » qui passe de 19.99€ à 17.99€ sans frais de livraison pour les participants du festival (offre permanente sur présentation du coupon d’entrée/guide)

voici l’offre= https://gnomedesmots.com/2020/01/10/le-festival-pour-lecole-de-la-vie-montpellier/?fbclid=IwAR3A3ZBf80nhBUrhEMBcTSE5c8zxtcqXSjBhj7hcmeSX8bwVDMNAhCHcsQc

 

Melle Séraphine E-Shop est ouvert en permanence via ce lien https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav

L’offre du mois : chaque mois, je présente un de mes ouvrages sous toutes ses coutures. Concours et prix avantageux à la clé, valable uniquement le mois de la présentation. Tout se passe sur la page FB Melle Séraphine – les ateliers (la page de la maison d’éditions qui reprend activités, concours, vidéos de présentation des ouvrages « à livre ouvert » et « la boite à outils » . Il suffit d’aimer la page pour y être abonné 😉

En ce moment : https://shoutout.wix.com/so/c6M_A3mb9?fbclid=IwAR2DWUhfG7Wfv3c12km-2t28HKYmQ4tZ2SJVdl2Twb2ytoELUBj_JQ53gQA

Besoin de me contacter?

Le papillon de la transformation – exercice de sophrologie

Informations sur le cahier:

« Le papillon de la transformation » à ne pas confondre avec « visualisations créatrices volume 1 » (qui comprend également cet exercice et 4 autres – à découvrir ici).

 

Objectifs de l’exercice

  • Favoriser la confiance en soi et l’estime de soi
  • La transformation
  • L’évolution personnelle
  • Renaissance et métamorphose
  • Contempler la beauté qui est en nous
  • Nettoyer les schémas et les cycles toxiques
  • Apaiser son esprit avec bienveillance
  • Emergence des potentialités spirituelles
  • Exprimer sa vérité

 

A qui s’adresse cet exercice?

Aux adultes qui se sentent l’envie de développer leur pouvoir créateur et l’éventail de leurs capacités, se reconnecter à la magie de la vie, réconcilier les polarités féminine et masculine en eux, d’accepter la transformation de l’être et bien sûr, de travailler sur leur spiritualité. En plus de cheminer vers eux-mêmes, ils nettoieront les mémoires du passé et se libéreront des cycles et des relations toxiques, … de ce qui n’a plus de raison d’être.

Pour aller plus loin: il peut également être utilisé lorsqu’on prend une décision qui va radicalement changer notre vie (comme changer de pays, renoncer à un travail alimentaire et se jeter dans l’entrepreneuriat à bras ouverts, … avoir un enfant?). Il pourra être utilisé en accompagnement pour les sportifs (qui se fixent des objectifs et qui ont comme objectif de les dépasser). Il peut très bien s’utiliser sur un public plus jeune mais je n’irais pas en dessous de 15-16ans.

Note de l’auteure:

Cet exercice de visualisation créatrice permet d’accepter la transformation que demande la connexion à son être profond, à son potentiel créatif (de créateur de sa vie), la quête spirituelle.

A chaque nouveau « plafond », chaque nouvelle étape du processus d’éveil, vous devrez vous délester de ce qui n’est plus, de ce qui entrave la diffusion de votre lumière personnelle et l’accomplissement de votre mission de vie : mauvaises habitudes, dépendance affective, autres dépendances, traumatismes, éducation trop rigide ou pas assez, blessures de l’âme etc

Grâce à cet exercice, vous pourrez plus aisément accepter les « moments moins faciles » par lesquels vous devrez passer pour évoluer spirituellement parlant.

Offre de lancement du livre (valable jusqu’au 22.07.2018) – le papillon de la transformation + la longue vue chez vous sans frais de port supplémentaire (partout dans le monde) pour 21.98€ (soit le prix des deux livres)

Pour valider votre commande, veuillez utiliser ce lien : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=8VAAPRDZ2MAMJ

Au niveau de l’utilisation:

Ce sont des terpnos logos donc la partie visualisation de la séance de sophrologie. Il n’y a pas la partie de dynamique et la sophronisation est de base pour que « tout un chacun qui n’est pas sophrologue » puisse utiliser le livre lors d’une séance de relaxation ou de méditation guidée. Il y a une désophronisation dans chaque cahier.

Qu’est-ce que ça veut dire  en gros?

Ça signifie que si vous êtes sophrologue et que vous connaissez les protocoles d’une séance, vous pouvez intégrer l’exercice au moment de la visualisation. Vous verrez que le livre peut être utilisé tel quel ou qu’il peut être modulé en fonction du patient, des exercices de dynamique que vous comptez ajouter etc.

Si vous n’êtes pas sophrologue, vous pouvez simplement lire le livre à l’assemblée pour qu’elle bénéficie de ces bienfaits, ce sera alors plutôt en mode relaxation, méditation guidée ou une histoire à écouter pour ensuite débriefer.

L’utiliser avec les enfants: surtout en période de puberté, gros changements hormonaux à la clé, c’est toujours mieux de s’y préparer pour apprendre à mieux comprendre son nouveau corps et son nouveau moi. Pour préparer l’enfant à réaliser ‘un exploit’ (quelque chose qu’il considère en tant que tel) comme un concours, un challenge de dictée ou encore une compétition sportive.

 

Pour toute question :

 

 

Je viendrai joindre le lien du livre Facebook « A livre ouvert » ici :

 

Melle Séraphine – Lise Larbalestrier – tous droits réservés

Mettre du soleil dans son petit coeur

« Mettre du soleil dans son petit cœur » a vu le jour en format audio pour la première fois en 2014.

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Créé sans grands moyens dans le jardin de mes voisins, cet exercice de sophrologie est parti d’un élan : la vie. A cette époque, je vivais une situation très compliquée : sous l’emprise d’un choc émotionnel, je ne me reconnaissais plus.

Les adultes qui m’entouraient, non plus. Alors j’ai décidé de laisser parler l’enfant qui est en moi et de le laisser prendre le relais pour apporter la joie, la naïveté, la surprise, la spontanéité à nouveau dans ma vie.

Une multitude de bulles qui volent au vent mélangées à l’odeur de bonbons à la fraise. Je vous souhaite bonne lecture de ce conte, de cet hymne à la vie, de cet exercice à pratiquer au quotidien.

Pour acheter le livre : https://www.etsy.com/fr/listing/546525717/mettre-du-soleil-dans-son-petit-coeur?ref=shop_home_feat_1

 

Comment l’utiliser?

Cet exercice s’apparente à un exercice de sophrologie ludique: il contient plusieurs petits mouvements du corps surtout à la fin de la lecture. Idéal pour les enfants qui ‘ne tiennent pas en place’ très longtemps

Pour pouvoir « entendre » mon travail, voici la piste audio. Pas possible de partager des extraits avec le type de livres que je crée, c’est une bonne occasion pour les découvrir 🙂
Le livre du même nom est disponible
#sophrologie #ecoutemoi #extrait #expérimenter
#melleseraphine

Ce qu’ils en disent :

Rocky Canelle

« Merci beaucoup  MelleSéraphine. Mes filles m’ont dit : oh maman c’est trop bien. Je veux en faire tous les soirs. »

Objectifs de l’exercice 

  • Se connecter au cœur
  • S’apaiser
  • Retrouver le sourire
  • Instaurer un rituel bien-être au quotidien
  • Se connecter à la joie
  • Modifier l’état d’esprit dans lequel on se trouve surtout s’il est négatif

A qui s’adresse cet exercice?

Si vous trouvez que votre enfant est morose, manque de motivation ou de créativité, parait pâle ou éteint, qu’il rencontre des difficultés à « être un enfant » (s’amuser, rire, se divertir, faire des bêtises, découvrir, essayer, plaisanter, aller vers les autres, jouer tout simplement).

Vous pouvez également l’utiliser après un examen, un rendez-vous chez le médecin ou encore s’il y a eu une perturbation dans ses habitudes (passer de chez papa à chez maman).

Idéal pour les enfants qui semblent avoir beaucoup à porter sur leurs petites épaules, … qui endossent des rôles qui ne sont pas les leurs ou encore qui se dépassent constamment … oubliant ainsi leur ‘enfance’.

Où acheter le livre?

Sur Melle Séraphine E-Shop via ce lien

https://www.etsy.com/fr/listing/546525717/mettre-du-soleil-dans-son-petit-coeur?ref=shop_home_feat_1

Si vous souhaitez plusieurs livres, je vous invite à me contacter via ce formulaire car la boutique charge les frais de port par défaut

 

 

D’autres exercices de sophrologie pour enfants:

* Mettre du soleil dans son petit cœur (6ans et plus – ados et adultes + publics atypiques)

* Exercice de sophrologie pour les enfants malades (tous)

* La graine de confiance en soi (tous)

Le lien pour le pack : https://www.melleseraphine.net/sophroconte

 

pour les plus grands :

*Aller à la rencontre de son animal totem (18ans et plus)

*La longue vue (12ans et plus)

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