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Sophro – contes pour enfants

Melle Séraphine®

Tag

relaxation

Voyez plutôt comment elle l’utilise … #papillondelatransformation

En discutant avec Sabrine cette semaine, elle me livre qu’elle utilise ‘le papillon de la transformation’ depuis peu en séance collective.

Voici son témoignage : « J’utilise beaucoup vos ouvrages dans ma nouvelle activité…je vous en remercie ( … moi ausssii!) Vous êtes également de bon conseil 🦋  Voilà mon atelier en Art thérapie avec l’aide de votre visualisation. »

 

le papillon de la transformation

Découvrez le livre ici : la papillon de la transformation

 

Photos d’un atelier lors duquel j’ai utilisé le papillon de la transformation

Cet atelier a été fait dans le cadre d’un festival pour adolescents.
L »idée était de mettre en place une « relax zone » …
La lecture de votre visualisation a été faite en écoutant de la musique relaxante et par exemple, à l’approche de la cascade, j’ai utilisé un.brumisateur … d’autant plus agréable car il a fait très chaud cette journée là.
Puis chaque participant a été amené à réaliser son papillon intérieur 🦋
voici le mien😉
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Chaque papillon a été accroché à un arbre … Arbre à papillon symbole de liberté personnelle …

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Merci Sabrine pour ce retour haut en couleur ! Prochain test de Sabrine en ehpad (à suivre!)

Pour contacter Sabrine

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Pour me contacter

 

Apprendre la présence à soi en 17min et des poussières

Coucou!

Je mets à jour ma playlist de visualisations disponibles à la vente au format mp3 et la seconde disponible est « présence à soi ».

Je rappelle que le contenu est soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle (le plagiat, c’est moche 😉 )

DE QUOI CA PARLE?

Ce que l’exercice vous demande c’est de vous connecter à votre corps, sans jugement, … d’écouter, d’entendre, d’accepter, …

L’exercice propose un scan du corps selon un protocole simple, de l’appliquer à une situation conflictuelle, … et d’écouter ce qui se passe.

Facile à dire, … mais à faire?

 

présence à soi - cahier zen aout (2).png

COMMENT CA MARCHE?

Voici le lien pour valider votre achat via paypal. Une fois que je le reçois, je transfère le fichier audio (mp3) sur l’adresse email de l’acheteur (sous 24h car je le fais manuellement pour privilégier les rapports humains, dans mon métier, c’est important)

Ensuite, c’est à vous de jouer : l’écouter autant de fois que souhaité, quand vous le souhaitez.

Pour valider votre achat :

 

 

Présence à soi – version audio

Il s’agit d’un fichier que vous recevrez par email une fois le versement effectif. Laissez-moi 24h pour vous le transférer (en mode manuel) Merci 🙂

€3,00

Autres pistes

Le cahier zen de juillet

A VOUS DE JOUER! (1)

Si vous achetez ce cahier à imprimer, la piste audio (mp3) ‘lâcher prise en 19 min’ vous sera offerte gratuitement

 

 

Le cahier zen – juillet

CE CAHIER NE SERA DISPONIBLE QU'AU FORMAT PDF +/- 40 pages d'épanouissement personnel - exercices guidés - atelier du bonheur - atelier d'écriture créative - initiation au tableau de vision - un mp3 "19min pour lâcher-prise" - des pistes à suivre pour aller plus loin - bilan final ... Contenu soumis aux mentions légales.

€11,00

 

Le cahier zen d’août

Copie de A VOUS DE JOUER!

Si vous achetez ce cahier à imprimer, la piste audio (mp3) ‘présence à soi en 17 min’ vous sera offerte gratuitement

 

 

Le cahier zen d’août

CE CAHIER NE SERA DISPONIBLE QU’AU FORMAT PDF +/- 50 pages d’épanouissement personnel – exercices guidés sur la présence à soi – atelier du bonheur sur l'amour de soi – atelier d’écriture créative – initiation au tableau de vision – un mp3 « 17min pour apprendre la présence à soi » – des pistes à suivre pour aller plus loin - ronde EFT pour reprendre l'école/le travail - recettes sans gluten sans lactose – bilan final … Contenu soumis aux mentions légales.

€11,00

 

Suite à plusieurs demandes : le voici 🙂

Vous pouvez aussi utiliser ce numéro de compte MME LARBALESTRIER LISE

BE83 6528 2563 7915
ING Lion Account

communication : le nom de votre achat et votre adresse email 😉

 

 

Pour me contacter

 

 

 

Lâcher-prise : 19min en mp3

Coucou!

Je mets à jour ma playlist de visualisations disponibles à la vente au format mp3 et la première disponible de suite est « lâcher-prise ».

Je rappelle que le contenu est identique au contenu du livre du même nom et que tout est soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle (le plagiat, c’est moche 😉 )

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Vous avez acheté le mp3 et vous souhaitez le livre pour l’utiliser lors de vos pratiques ? Je vous offre les frais de port (attention, les frais de port sont à votre charge si vous achetez uniquement le livre – sans mp3)

Lâcher-prise le livre

Livré par la poste à la maison dans les 10jours (max) avec frais de port si vous n'avez pas acheté le mp3 sans les frais de port si vous avez acheté le duo Dans la même collection: * Mettre du soleil dans son petit cœur * Sophrologie pour enfants malades * Rencontrez votre animal totem * L’enfant intérieur * Un cœur grand comme ça * La graine de confiance en soi

€10,99

DE QUOI CA PARLE?

Ce que l’exercice vous demande c’est de laisser venir à vous ce qui doit émerger … tout est juste et tout se met en place pour un mieux.

Sortez du contrôle, nettoyez l’envie de toujours tout décider, de toujours tout supporter, de toujours tout exiger pour vous et/ou pour les autres.

Prendre du recul, se reposer, se mettre au vert, … voici ce que vous apprendrez à faire en le pratiquant régulièrement.

On laisse aller, on aime ça et  on en redemande 🙂

Pour découvrir la présentation de la version livre en vidéo : lâcher-prise

 

COMMENT CA MARCHE?

Voici le lien pour valider votre achat via paypal. Une fois que je le reçois, je transfère le fichier audio (mp3) sur l’adresse email de l’acheteur (sous 24h car je le fais manuellement pour privilégier les rapports humains, dans mon métier, c’est important)

Ensuite, c’est à vous de jouer : l’écouter autant de fois que souhaité, quand vous le souhaitez.

Pour valider votre achat :

Présence à soi – version audio

Il s’agit d’un fichier que vous recevrez par email une fois le versement effectif. Laissez-moi 24h pour vous le transférer (en mode manuel) Merci 🙂

€3,00

 

 

Vous pouvez aussi utiliser ce numéro de compte MME LARBALESTRIER LISE

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Pour me contacter

7 jours pour découvrir :) 7 livres à 7€ !

 

Voici les liens pour commander vos livres à ce prix VACANCES! 🙂

Une offre exceptionnelle!

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Cette sélection propose sept livres (les plus demandés) au prix de 7 euros pendant 7 jours pour fêter les vacances!

Comment procéder?

  • Soit vous découvrez le livre en cliquant sur ‘livre’ afin d’avoir un aperçu de l’ouvrage proposé.
  • Soit vous allez directement sur le lien paypal pour procéder au paiement si vous connaissez déjà les ouvrages.

La liste :

  • mettre du soleil dans son petit coeur : découvrir le livre

Mettre du soleil dans son petit coeur – [Sophro-conte] exercice de sophrologie

« Mettre du soleil dans son petit cœur » a vu le jour en format audio pour la première fois en 2014. Créé à la va-vite dans le jardin de mes voisins, cet exercice de sophrologie est parti d’un élan : la vie. A cette époque, je vivais une situation très compliquée : sous l’emprise d’un choc émotionnel, je ne me reconnaissais plus. Les adultes qui m’entouraient, non plus. Alors j’ai décidé de laisser parler l’enfant qui est en moi et de le laisser prendre le relais pour apporter la joie, la naïveté, la surprise, la spontanéité à nouveau dans ma vie. Une multitude de bulles qui volent au vent mélangées à l’odeur de bonbons à la fraise. Je vous souhaite bonne lecture de ce conte, de cet hymne à la vie, de cet exercice à pratiquer au quotidien. Rocky Canelle « Merci beaucoup Séraphine. Mes filles m’ont dit : oh maman c’est trop bien. Je veux en faire tous les soirs. »

€7,00

  • Maître magicien : découvrir le livre

Maître magicien sophro-conte

Le hasard n’existe pas : si ce livre vous interpelle, c'est qu’il est peut-être temps de vous engager activement dans le développement psycho émotionnel de votre enfant. Dentine a très peur d’aller chez le dentiste. Bourré d’humour, l’utilisation de ce conte permettra aux enfants de dédramatiser la situation. L’enfant s’y rendra ensuite aussi sereinement que possible. ENFANTS 6 - 12 ANS

€7,00

 

  • la graine de confiance en soi: découvrir le livre 

Graine de confiance en soi – exercice de sophrologie

"La graine de confiance en soi" propose un exercicede sophrologie, qui pourrait être considéré comme une séance complète. Le but de ce carnet est de faire connaissance avec la pratique de la sophrologie de manière ludique au quotidien. Faire appel à la sophrologie, c’est croire en la puissance infinie de celle-ci. Votre choix s'est porté sur cet ouvrage car le moment est venu de dénouer l'une ou l'autre situation problématique dans le quotidien de votre bambin. « La victoire ne va pas à celui qui part le premier, mais à celui qui conclut.» Alfonso Caycedo

€7,00

 

  • Elevation spirituelle : découvrir le livre

 

Elévation spirituelle – exercice de sophrologie

Quelques objectifs de l’exercice: •Rééquilibrage énergétique des chakras •S’accorder avec sa nouvelle identité vibratoire •L’évolution spirituelle •Calquer la vibration du cœur … Cet exercice de visualisation créatrice permet d’élever son taux vibratoire en se connectant uniquement aux énergies et vibrations positives qui nous entourent. Il est destiné aux personnes qui travaillent régulièrement avec leurs « guides », les archanges, les anges et les autres forces positives de l’univers mais ne vise pas à entrer en contact avec un défunt. A chaque stade (ou palier), chaque nouvelle étape du processus de cette élévation spirituelle, vous devrez vous ancrer encore et encore, de plus en plus profondément pour pouvoir ajuster votre corps..

€8,00

  • La longue-vue: découvrir le livre

 

La longue-vue – exercice de sophrologie

Faire appel à la sophrologie, c’est croire en la puissance infinie de celle-ci. A qui s’adresse cet exercice? Aux adultes comme aux enfants qui désirent nettoyer les nœuds physiques et psycho émotionnels dûs aux peurs accumulées dans l’organisme, pour accéder à plus de cohérence avec qui nous sommes vraiment, à plus de sérénité, à plus de sécurité. Grâce à cet exercice, vous allez pouvoir faire la paix avec votre présent, libérer vos peurs et avancer en suivant les informations reçues (qui seront propres à chacun de nous) à la rencontre du soi. Quelques objectifs de l’exercice • S’ancrer dans la réalité • Aller à la rencontre de Soi • Recevoir des messages de votre Moi Supérieur • Atteindre le calme et la paix intérieure • Recevoir des pistes à explorer • Se pardonner et s’autoriser à recevoir • Regarder objectivement le présent • Nettoyer les nœuds dans le corps • ...

€8,00

  • Le papillon de la transformation :découvrir le livre

 

Le papillon de la transformation – exercice de sophrologie

Cet exercice de visualisation créatrice permet d’accepter la transformation que demande la connexion à son être profond, à son potentiel créatif (de créateur de sa vie), la quête spirituelle. A chaque nouveau « plafond », chaque nouvelle étape du processus d’éveil, vous devrez vous délester de ce qui n’est plus, de ce qui entrave la diffusion de votre lumière personnelle et l’accomplissement de votre mission de vie : mauvaises habitudes, dépendance affective, autres dépendances, traumatismes, éducation trop rigide ou pas assez, blessures de l’âme etc Grâce à cet exercice, vous pourrez plus aisément accepter les « moments moins faciles » par lesquels vous devrez passer pour évoluer spirituellement parlant. Bonne lecture Lise Larbalestrier

€8,00

SLAM – Conte thérapeutique pour ados

Slam, une clé pour aborder le harcèlement avec bienveillance. Slam s’adresse à tout adolescent, fille ou garçon, subissant le rejet, les moqueries et autres méchancetés gratuites à l’école. Cela peut atteindre le stade du harcèlement moral et /ou sortir du cadre scolaire. Slam ne résout pas tout. Mais quelques pistes sont à explorer. Difficile d’être le parent d’un/une ado en crise et même d’un(e) ado « pas en crise ». Bien que les « je m’en fiche » soient à la mode, soyez vigilants aux changements dans les comportements. Visitez également le blog dédié aux sophro-contes : https://gnomedesmots.wordpress.com" Mentions légales : Lise Larbalestrier – Melle Séraphine

€8,00

 

Conditions d’achat :

  • l’offre est uniquement valable ENTRE LE 12 et le 18 juillet inclus
  • les frais de port vous sont aussi offerts : cadeau!
  • vous pouvez acheter plusieurs exemplaires du même livre
  • le paiement s’effectue uniquement via paypal
  • livraison dans le monde entier (en fonction de l’endroit : dans les 10 jours maximum)
  • l’offre n’est pas valable sur les achats Melle Séraphine E-Shop

Pour me contacter

 

 

Voyez plutôt comment elle l’utilise … #papillondelatransformation

En discutant avec Sabrine cette semaine, elle me livre qu’elle utilise ‘le papillon de la transformation’ depuis peu en séance collective.

Voici son témoignage : « J’utilise beaucoup vos ouvrages dans ma nouvelle activité…je vous en remercie ( … moi ausssii!) Vous êtes également de bon conseil 🦋  Voilà mon atelier en Art thérapie avec l’aide de votre visualisation. »

 

le papillon de la transformation

Découvrez le livre ici : la papillon de la transformation

 

Photos d’un atelier lors duquel j’ai utilisé le papillon de la transformation

Cet atelier a été fait dans le cadre d’un festival pour adolescents.
L »idée était de mettre en place une « relax zone » …
La lecture de votre visualisation a été faite en écoutant de la musique relaxante et par exemple, à l’approche de la cascade, j’ai utilisé un.brumisateur … d’autant plus agréable car il a fait très chaud cette journée là.
Puis chaque participant a été amené à réaliser son papillon intérieur 🦋
voici le mien😉
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Chaque papillon a été accroché à un arbre … Arbre à papillon symbole de liberté personnelle …

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Merci Sabrine pour ce retour haut en couleur ! Prochain test de Sabrine en ehpad (à suivre!)

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A livre ouvert : Améthyste

A livre ouvert : présentation live de « améthyste » exercice de sophrologie

#visualisation #terpnoslogos #tl #sophrologie #livres #live #melleseraphine
Note de l’auteure
Améthyste est un exercice de sophrologie visant à étudier et intégrer les vertus de l’améthyste. A qui s’adresse cet exercice? Aux adultes et aux enfants qui souhaitent se familiariser à l’utilisation holistique des pierres de soin, qui se sentent l’envie de développer leur pouvoir créateur et se reconnecter à la magie de la vie, en purifiant tous les états dans lesquels ils se sentent en manque de confiance face à eux-mêmes, la vie ou les autres. L’améthyste possède également des vertus « guérisseuses » que vous découvrirez dans cet ouvrage. Vous aurez besoin d’une améthyste pour réaliser l’exercice.
J’aime aussi répéter qu’il s’agit de textes ‘lus’ pour un public (ou pour soi) mais qu’ils ne sont en aucun cas autre chose que des terpnos logos (texte à lire pour faire réfléchir, littéralement ‘la parole qui soigne’). Il est donc normal de ne pas ressentir d’effets lors d’une première lecture (ou d’une lecture unique) puisque son objectif est autre et s’ancre par la pratique.
Cliquez sur l’image pour activer la présentation en vidéo
L’offre jusqu’au 31 DEC := 10,99€ et frais de port offerts dans le monde entier 🙂
Via ce lien, vous obtenez l’accès paypal
Via de lien, vous revoyez le webinaire:
Via ce lien, vous découvrez la total 🙂 et son prix chouchou de 77€ SANS FRAIS DE PORT!
Pour me contacter:

 

 

 

La collection complète des visualisations créatrices@MelleSéraphine

Les huit visualisations créatrices de Melle Séraphine sont à découvrir dans ce webinaire (accès gratuit et illimité)Ecoutez jusqu’au bout car l’offre spéciale se trouve en fin de présentation
Attention : elle est valable uniquement jusqu’au 30 AOUT INC
tlBonjoooooooourPour cause de beau temps, j’ai décidé de ne pas vous obliger à rester assis devant un écran pendant une heure! Je tenais à partager ceci dans les conditions les plus favorables pour tous. C’est pourquoi j’ai pré-enregistré le webinaire.

Pour voir le PITCH (présentation de ce qui vous attend dans le webinaire qui sera diffusé plus tard dans la journée)

https://www.facebook.com/melleseraphine/videos/1532144633582052/

 

Pour acheter directement le pack comprenant: 

  •  la graine de confiance en soi
  • rencontrez votre animal totem
  • le papillon de la transformation
  •  la longue-vue
  •  l’enfant intérieur
  •  je m’affirme
  • lâcher-prise
  •  améthyste

Il est au prix de 77€ (et comprend les 8 livres + les frais de port partout dans le monde)

voici le lien direct pour effectuer votre versement paypal:https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=PASXW3TFWAPAG

J’aime aussi répéter qu’il s’agit de textes ‘lus’ pour un public (ou pour soi) mais qu’ils ne sont en aucun cas autre chose que des terpnos logos (texte à lire pour faire réfléchir, littéralement ‘la parole qui soigne’). Il est donc normal de ne pas ressentir d’effets lors d’une première lecture (ou d’une lecture unique) puisque son objectif est autre et s’ancre par la pratique.

  Les conditions de vente:

– les articles seront expédiés dans les 10 jours en fonction de votre lieu de résidence

– les frais de port sont offerts jusqu’au 11 mai inc, ensuite ils seront pris à votre charge

– l’offre comprend 7 livres + 1 offert 

– mentions légales @melle Séraphine

– je me réserve le droit de ne pas honorer la commande si les délais en sont pas respectés (un remboursement occasionne des frais à votre charge)

 DECOUVREZ   Le webinaire complet  ICI

et sur les réseaux sociaux (Melle Séraphine)

Au plaisir d’échanger avec vous!

Bisou!

 

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter  via le formulaire 

Voici l’adresse de Melle Séraphine E-Shop:  https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=listing-shop-header-item-count#items

attention: l’offre n’est actuellement pas valable via l’eshop

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