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Sophro – contes pour enfants

Melle Séraphine®

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Noël

Un coeur grand comme ça! utilisation en EHPAD

La période des fêtes est souvent une période chargée en émotions (et en stress! pour celles et ceux qui pratiquent la course aux cadeaux et aux bonnes affaires)

J’adore cette période qui est synonyme de cookies, de tisane orange/cannelle et de toute la décoration qu’on ressort des caisses empilées pendant l’année dans son grenier, des dîners de famille, de la liste des cadeaux, du choix de l’arbre, …

Souvent, ça me prend à la mi-novembre, quand les journées semblent ne plus se lever du tout! Pourtant, la vie, elle, continue… pour celles et ceux qui sont actifs. Je sens comme une enveloppe « cocoon » et je commence à regarder des films de Noël. La magie est en route!

Lorsque j’ai écrit ce conte, j’y ai mis tout mon coeur (d’où le titre). Je le destinais aux enfants puisque c’est la voie qui m’appelle dans mon art. Il contient des clés importantes pour comprendre l’importance de la bienveillance, de la compassion, du partage, … pendant les fêtes et après. Mais surtout, de regarder autour de soi et de s’apercevoir qu’on n’a pas tous les mêmes chances : plus de famille, pas d’argent (ou trop peu), … Ou qu’on opte pour un Noël basé sur les valeurs et non sur la valeur. C’est ce qu’enseigne ce conte.

Un petit bonus est venu agrémenter ce petit conte : le baume au coeur!

Le mien, en premier, lorsqu’une personne en charge d’un EHPAD m’a demandé de lui fournir plusieurs exemplaires afin de pouvoir le partager pendant les fêtes. Il a donc trouvé une place autre que celle que je lui avais réservée : dans la bibliothèque d’un EHPAD.

Nombre de résidents n’ont plus de famille, presque plus de visites, peu de ressources physiques pour vivre une fête, … l’utilisation de ce conte (court et facile à comprendre) leur permet de participer, de retrouver la joie d’un partage, d’écouter une jolie histoire dans une ambiance chaleureuse, … Tout ce que je leur souhaite, c’est de rallumer la petite flamme dans leur coeur pour la faire grandir « grand comme ça » tout au long de l’année.

Meilleurs voeux à tous!

Et merci pour ces utilisations savoureuses et pleines de sens

La petite musique qui m’accompagnait lors de la rédaction de ce billet : https://www.youtube.com/watch?v=l3l83C-we-k

Le livre :

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Pour le commander : http://www.lulu.com/shop/melle-s%C3%A9raphine/un-coeur-grand-comme-%C3%A7a-conte-de-no%C3%ABl/paperback/product-24003395.html

Pour me contacter

 

Melle Séraphine & les sophro-contes @ Templeuve (Belgique!)

Coucou 🙂

Voici les informations pour l’événement du 1er décembre à  Templeuve (Belgique – pas France)

Marché de Noël de la Providence – Templeuve Belgique

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Quand?  Samedi 1 décembre 2018 de 11:00 à 19:00

Où?

64, Rue de Roubaix – Couture Bernard, 7520 Templeuve, Hainaut

 

Marché artisanal de l’école Steiner de la Providence à Templeuve (Belgique)

Venez vivre la magie de Noël au marché des créateurs et artisans et profitez-en pour découvrir le beau projet de notre école.

Les enfants auront l’occasion de participer à un des ateliers proposés par les artisans, d’observer un peintre, de jouer à des jeux anciens…
Il y en aura aussi pour les grands qui ont gardé leur âme d’enfant: chorale des enfants, idées cadeaux, papilles aux aguets – petite restauration et boissons, crêpes, gâteaux, chocolats chaud, vin chaud… toute la journée.
L’ambiance est conviviale, le lieu est chaleureux et vous participerez ainsi au bel événement de notre école.
L’entrée est libre.
Pour ma part, j’animerai (en fonction des possibilités) deux petits ateliers de sophrologie (utilisation des sophro-contes) et je vous présenterai tout l’univers des sophro-contes.
Pour préparer votre venue : guide des contes
Au plaisir de vous y croiser!
Pour me contacter ou réserver des articles ((à venir chercher sur place)

Un sophro-conte de Noël pour exprimer la gratitude

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Un coeur grand comme ça! – conte de Noël

Faire appel à la sophrologie, c’est croire en la puissance infinie de celle-ci. Alors pourquoi devrions-nous attendre d’avoir atteint l’âge adulte pour revivre et résoudre des situations de notre passé, de notre enfance, voire de notre naissance ?
Les objectifs de ce conte:
Voici un conte un peu particulier puisqu’il aborde les thèmes de Noël, de la gratitude et de l’ouverture du cœur.
Il s’agit d’un exercice de sophrologie visant à remplir de joie, se connecter à la magie de Noël et sensibiliser au plaisir du partage. Un peu plus loin dans le livre, vous trouverez la fiche technique qui vous permettra d’en savoir un peu plus (ce que traite le conte et à qui il est destiné).
Idéal pour la période de fêtes car tous les cœurs sont remplis mais pas uniquement d’impatience à l’idée de découvrir ce que le Père Noël a mis sous le sapin ou dans la chaussette qui pend à la cheminée : il y a aussi la gratitude.
Tout acte aimant contribue au Grand Tout et tous les actes sont égaux lorsqu’ils sont basés sur l’Amour.
Son histoire:
Il a été créé pour répondre à la demande d’une maison de repos qui travaille régulièrement avec des outils alternatifs. J’ai transmis ce conte et il a rencontré un vif succès.
A la base, il est destiné à un public plus jeune. Voici donc à nouveau une utilisation différente de ce support.
Comment l’utiliser si vous n’êtes pas sophrologue?
Dans ce type de cahier, j’ai ajouté quelques instructions en mode « suggestion » à l’attention du narrateur pour permettre au public (qu’il soit typique ou non) de réaliser des mouvements simples et adaptés. Une marche à suivre intégrée au texte.
Si vous êtes sophrologue, ce conte peut remplacer la visualisation dans votre protocole.
Il est au prix de 10.99€ et vendu uniquement sur commande:

 

Vous pouvez le retrouver dans « le cahier de visualisations créatrices – vol 1 » dans quelques jours. Il apparaîtra en vente dans Melle Séraphine E-Shop :https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav

Si vous avez des questions, je suis disponible via ce formulaire

 

 

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Un coeur grand comme ça!

Faire appel à la sophrologie, c’est croire en la puissance infinie de celle-ci. Alors pourquoi devrions-nous attendre d’avoir atteint l’âge adulte pour revivre et résoudre des situations de notre passé, de notre enfance, voire de notre naissance ?

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un-coeur-grand

Voici un conte un peu particulier puisqu’il aborde le thème de Noël, de la gratitude et de l’ouverture du cœur. Il s’agit d’un exercice de sophrologie visant à remplir de joie, se connecter à la magie de Noël et sensibiliser au plaisir du partage.

En cette période de fêtes, tous les cœurs sont remplis mais pas uniquement d’impatience à l’idée de découvrir ce que le Père Noël a mis sous le sapin ou dans la chaussette qui pend à la cheminée : il y a aussi la gratitude. Tout acte aimant contribue au Grand Tout et tous les actes sont égaux lorsqu’ils sont basés sur l’Amour.

Le livre se compose d’un mode d’emploi, d’une fiche technique, du conte et d’un espace dédié à la prise de notes personnelles.

Il est en vente via ce lien: http://www.lulu.com/shop/melle-s%C3%A9raphine/un-coeur-grand-comme-%C3%A7a-conte-de-no%C3%ABl/paperback/product-22990900.html

 

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