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Sophro – contes pour enfants

Melle Séraphine®

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Renard & colibri – exercice de sophrologie

Paru 🙂

Note de l’auteure

Cet exercice de visualisation créatrice propose de se connecter à deux médecines totalement opposées et pourtant complémentaires: celles du renard et du colibri.

La première met en lumière le côté rusé d’un personnage dans son côté sombre, mais aussi la manière dont on se met en avant, en évidence, lorsqu’ on s’affirme pleinement dans son côté lumineux.

La médecine du colibri quant à elle permet de se connecter à la joie quelle que soit l’action menée.

« Renard & colibri » vous permettra d’apprendre à infuser les vibrations positives de ces deux médecines afin de vous les approprier, les apprivoiser et les diffuser autour de vous.Vous pourrez bien sûr apprendre à utiliser d’autres médecines totémiques grâce à ce procédé.

J’aime aussi répéter qu’il s’agit de textes ‘lus’ pour un public (ou pour soi) mais qu’ils ne sont en aucun cas autre chose que des terpnos logos (texte à lire pour faire réfléchir, littéralement ‘la parole qui soigne’). Il est donc normal de ne pas ressentir d’effets lors d’une première lecture (ou d’une lecture unique) puisque son objectif est autre et s’ancre par la pratique.

Objectifs de l’exercice 

  • Sortir de sa coquille

  • Se mettre en avant

  • Créer de la visibilité pour soi (pour obtenir une promotion par exemple)

  • Se mettre en avant

  • S’affranchir

  • S’accepter dans sa totalité

  • Appartenir à un groupe qui partage les mêmes valeurs spirituelles?)

  • Protéger son patrimoine

A qui s’adresse cet exercice?

A celles et ceux qui souhaitent revêtir les médecines du renard et de l’oiseau-mouche. Il vous sera plus facile de vous afficher sans douter de vous, de votre image et d’en profiter sainement sans limite, d’obtenir une promotion ou de donner le meilleur de soi sans en faire trop (utilisation du camouflage pour âtre au diapason).

Ces deux médecines utilisées conjointement, permettent de se mettre en valeur sans écraser l’autre, de favoriser la réussite par la joie et non par l’obligation, d’appartenir à un groupe qui partage les mêmes valeurs.

Mentions légales @ Melle Séraphine – Lise Larbalestrier

Pour acheter le livre :

offre en cours prolongée jusqu’au 14 septembre inclus

https://gnomedesmots.com/2019/03/19/2121-entre-le-21-et-le-31/?fbclid=IwAR0vwY7lclltV7Un_AVePtBZYaTQZelac4Z9jEvuB-nb-QU3wGbhv2a7DEQ

 

Informations sur le livre 

RENARD ET COLIBRI

  • ISBN 9780244465711
  • Copyright Melle Séraphine
  • Éditeur Editions Eveil & Vous
  • Langue Français
  • Reliure Couverture souple en dos carré collé
  • Impression intérieure Noir & blanc
  • Dimensions (centimètres)14,81 (largeur) x 20,98 (hauteur)

 

COMPLET Première rencontre autour des contes pour 2019

YOUPI! Cette année, je participe à la journée portes-ouvertes de la Société Belge de Sophrologie et de Relaxation!

Je viendrai le samedi  23 février à 17h  pour présenter mon travail autour des sophro-contes et mon parcours. Tout a débuté  lors d’un examen : rédiger un sophro-conte pour un jury (ma classe et le professeur) et depuis, je n’ai plus arrêté d’en écrire. Je suis sophro-conseiller et possède d’autres cordes à mon arc telles que le Reiki, la réflexologie, j’enseigne le Coaching positif et étudie actuellement l’EFT. Je dédie la majeure partie aux enfants mais pas uniquement, … à découvrir samedi.

Infos utiles :

QUAND:  23 février de 17H à 17H30 
Lieu : asbl ATELIERS rue Willebrord Van Perck    6    1140    Evere 
Tarif : gratuit !
Possibilité d’acheter mes ouvrages sur place ou de les commander via le formulaire

Option :

Pré-commander mon livre au tarif avantageux SBSR -15% sur le « carnet de travail – 10 sophro-contes pour enfants » : 17€ au lieu de 19,99€

LIEN PAYPAL: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=3TJ32LVLQXJXW

Conditions

Livraison chez vous gratuitement. Offre valable les 23 février – 24 février  – paiement Paypal uniquement – être membre de la Société Belge de Sophrologie et de Relaxation pour bénéficier de ces avantages.

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Programme de la journée des membres 

Nous débuterons avec Ann De Beleyr.  Elle aura la joie de partager avec nous quelques outils de l’intelligence collective, visant à enrichir toute communication et collaboration de groupe.  Ann nous propose d’incarner le rôle de facilitateur, de poser un cadre sécurisant, de faire émerger l’intelligence collective et … de prendre plaisir ensemble.

Depuis 1992, Ann fait ce qu’elle aime le plus : créer un contexte qui permet à chacun d’ôter le masque et d’exploiter tout son potentiel.  Elle accompagne des sociétés, des services publics et autres organisations dans la gestion du stress, dans le développement de l’intelligence collective et dans l’implémentation d’un management participatif.

2.  Moment de pause et de rencontre, en bref « eau, thé, biscuits et bavardage ».

Les rencontres autour des contes pour 2019

Coucou!

Je suis occupée sur le planning des rencontres autour des contes et des événements littéraires auxquels je participerai en 2019. Ce qui est déjà fixé :

  • FEVRIER
  • MARS – 9 de 15h à 16h : atelier sophrologie pour enfants @ Librairie Molière CHARLEROI (inscription auprès de la librairie, participation gratuite sur inscription)
  • AVRIL Livre ou verre Charleroi : les personnages des sophro-contes s’exposent le temps d’un mois
  • MAI – 30 : conférence au FIFTY ONE – événement privé
  • JUIN
  • JUILLET – AUCUN EVENEMENT
  • AOUT
  • SEPTEMBRE AUCUN EVENEMENT
  • OCTOBRE
  • NOVEMBRE – 16 & 17 novembre Mon’s Livre – @Lotto Mons Expo
  • DECEMBRE

Contactez-moi si vous souhaitez organiser un atelier, une conférence ou un événement sophrologie 🙂

Concours en ce moment sur Facebook

Hello hello 🙂

Encore pour aujourd’hui et demain, vous pouvez participer à un concours proposé sur ma page Facebook.

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Voici le lot :

j’ai décidé de vous gâter en vous offrant 1 pack de sophrologie contenant le carnet de travail – 10 sophro-contes pour enfants + les 3 exercices de sophrologies/visualisations (TL) de votre choix dans la collection complète, ainsi que les frais de port (participation ouverte à toutes/tous) livraison monde entier.

Pour participer : rendez-vous sur la page pour connaitre les règles du concours  – https://www.facebook.com/sophrocontes/photos/a.597625593652462/1972042076210800/?type=3&theater 

N’oubliez pas de bien répondre aux consignes demandées sans quoi votre participation ne sera pas validée.

Pour ne plus manquer ce genre d’événement : abonnez-vous à ce blog 🙂

A bientôt

et bonne chance à toutes et à tous!

 

Lise

Melle Séraphine & les sophro-contes @ Soignies

Marché d’hiver – meubles Belot

Quand?  attention je ne serai présente que  Dimanche 2 décembre 2018 de 14:00 à 18:30

Où? Chemin de Nivelles 27-31, 7060 Soignies

pour contacter le magasin  : 067 34 77 10 – info@belot.com

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Les festivités de fin d’année ont officiellement commencé et le Marché d’Hiver des Meubles Belot approche à grands pas.

❄ Les Meubles Belot organisent la 3e édition de leur Marché d’Hiver! ❄

Plongez dans la magie des fêtes de fin d’année et venez à la rencontre de super artisans locaux qui vous feront découvrir leurs spécialités culinaires, textiles, décoratives, et bien plus encore…
Le tout dans une ambiance conviviale et un décor de fête à l’intérieur du magasin.

🎁 A la recherche de chouettes petits cadeaux à mettre sous le sapin ?
🍷 Ou simplement envie de profiter d’une gaufre et d’un bon petit vin chaud ?
🎄 Alors n’oubliez pas d’inscrire la date dans votre agenda !

 

Pour me contacter ou pour récupérer une commande ce jour-là

Melle Séraphine & les sophro-contes @ Templeuve (Belgique!)

Coucou 🙂

Voici les informations pour l’événement du 1er décembre à  Templeuve (Belgique – pas France)

Marché de Noël de la Providence – Templeuve Belgique

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Quand?  Samedi 1 décembre 2018 de 11:00 à 19:00

Où?

64, Rue de Roubaix – Couture Bernard, 7520 Templeuve, Hainaut

 

Marché artisanal de l’école Steiner de la Providence à Templeuve (Belgique)

Venez vivre la magie de Noël au marché des créateurs et artisans et profitez-en pour découvrir le beau projet de notre école.

Les enfants auront l’occasion de participer à un des ateliers proposés par les artisans, d’observer un peintre, de jouer à des jeux anciens…
Il y en aura aussi pour les grands qui ont gardé leur âme d’enfant: chorale des enfants, idées cadeaux, papilles aux aguets – petite restauration et boissons, crêpes, gâteaux, chocolats chaud, vin chaud… toute la journée.
L’ambiance est conviviale, le lieu est chaleureux et vous participerez ainsi au bel événement de notre école.
L’entrée est libre.
Pour ma part, j’animerai (en fonction des possibilités) deux petits ateliers de sophrologie (utilisation des sophro-contes) et je vous présenterai tout l’univers des sophro-contes.
Pour préparer votre venue : guide des contes
Au plaisir de vous y croiser!
Pour me contacter ou réserver des articles ((à venir chercher sur place)

Le mini calendrier des sophro-contes

Une série très très très limitée 🙂

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Bonjour 🙂
Voici le nouvel outil qui se joint aux autres dans Melle Séraphine E-Shop
Je ne dispose que de 4 pièces actuellement au prix de 9,95€ (sans frais de port si vous venez le chercher sur un salon – utilisez ce lien https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=M6T5EXBMR5KEU)
trouver les prochains événements : en Belgique
ou au prix de 13,95€ (via livraison MondialRelay pour la Belgique ou la France via ce lien https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=M6T5EXBMR5KEU)
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Série très très limitée ^^
Intéressé? A vous de jouer 🙂
INFOS PRODUITS:
Mini calendrier mural (16 x 21 cm)
relié spirale
papier haute qualité
Illustrations : Melle Séraphine
Mentions légales
Je rappelle que le calendrier existe dans une autre version (les feuilles sont A4 ) et que vous pouvez vous le procurer ici :
une vidéo explicative de celui-ci est disponible Pour visionner la vidéo de présentation du calendrier:
Pour me contacter :

Black friday vs green friday

ACHATS EN LIGNEAGENDAÉVÉNEMENTCADEAUCOACHINGCOLIBRI

Black vs green Friday

Hello hello 🙂

En mode BLACK FRIDAY mais version GREEN! Pensez au local, achetez responsable et méditez avant de passer votre commande.

Pour ma part, GREEN FRIDAY sera la dernière action de l’année. L’occasion de faire LA bonne affaire, je l’espère.

Voici la liste des outils dispos en BLACK-GREEN (huhu) :

Vous disposez des liens pour découvrir l’article proposé et le lien pour valider l’achat qui ne sera valable que (du 22 minuit au 23 minuit) LE 23 NOVEMBRE JUSQUE MINUIT. Le type de livraison est mentionné également sous l’article et les délais iront de 3 jours à 15 jours (en fonction de la région dans laquelle/le pays dans lequel vous vivez). Ces offres ne sont valables que durant Black Friday et aucune réservation ne sera possible. Ensuite je me réserve le droit de ne pas honorer la commande, merci de votre compréhension

Les outils livrés en France et en Belgique via Mondial relay:

 

 

 

 

 

(pour découvrir le descriptif de ces outils, cliquez sur le lien proposé juste en dessous du nom de l’outils)
  • Quel est ton saboteur? – le pack avec en cadeau les badges (et fdp inclus) = 30€

le lien vers la vidéo de présentation : https://vimeo.com/283173353

le lien paypal : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=JGCJ9BWPFYPSC

  • Agenda de poche « 52 semaines pour perdre du poids en s’aimant autrement » – 25€ ( fdp inclus)

le lien vers la vidéo de présentation :https://www.youtube.com/watch?v=DCF7GqRt0J4

le lien paypal :https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=8SMLMB6ZAQVNW

  • le pack colibri (agenda + tote bag + surprise) (et fdp inclus) = 44€

le lien vers la présentation vidéo: https://vimeo.com/285458379

le lien vers paypal : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=U8Z54G8R3M3QC 

  • le pack sophro-contes (sophro-contes + exercices + tote bag 2019) (et fdp inclus) = 55€

le lien vers la description complète :https://gnomedesmots.com/2018/10/27/pack-sophro-tote-bag/

le lien paypal : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VRW5CCJFTSP4U

 

Les outils livrés dans le monde entier via la poste 

 

 

 

 

(pour découvrir le descriptif de ces outils, cliquez sur le lien proposé juste en dessous du nom de l’outils)
  • Le carnet de travail + les exercices = Slam offert (et fdp offerts) = 39€

le lien pour découvrir les livres : https://madmagz.com/fr/magazine/1105506#/page/12

le lien paypal : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=AL9DEQHFM2WL6

  • Etats d’âme – livre de guidance 15€ prix rond (et fdp offerts)

le lien vers la vidéo explicative : https://www.youtube.com/watch?v=odDwZ1cPYZ4&t=90s

le lien paypal : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=UFG9WD2EVFLPL

  • Le cahier to do ‘pour être moi’ et « Etats d’âme » – prix rond 39€ (et fdp offerts)

le lien vers la vidéo de présentation : https://vimeo.com/267047934

le lien paypal : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=AB8ZUWNCXYEXQ

  • « la graine de confiance en soi » + « sophrologie pour enfants malades » + « mettre du soleil dans son petit coeur » = 27€ (et fdp offerts)

le lien vers le résumé des livres : https://gnomedesmots.com/2018/03/09/3-livres-de-sophrologie-a-30e/

le lien paypal :https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=7XJLTUZWC6KP6

  • « un coeur grand comme ça » sophro-conte de Noël pour explorer la gratitude = 9€ (

le lien vers la présentation: https://gnomedesmots.com/2017/10/10/un-sophro-conte-de-noel-pour-exprimer-la-gratitude/

le lien vers paypal : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=NTPQ328Z5P25C

 

N.B : les offres ne sont valables que pour l’action Black-green Friday – non valable dans Melle Séraphine eshop et uniquement le 23 novembre jusque minuit ;). Pas de carte à gratter pour cette action 😉

Consom’acteurs, à vous!

Un petit coup de pouce

Coucou les petits 🐈!
J’ai vraiment besoin d’un coup de pouce pour promouvoir la boutique.
Les 🎉 fêtes arrivent bientôt et si vous souhaitez me soutenir parce que vous pensez que mon travail en vaut la peine, pourriez-vous copier ce lien et le partager avec un mot qui explique pourquoi vous me soutenez dans votre réseau, ce serait franchement super génial!
Si par contre vous pensez ne pas pouvoir m’aider, ne faites rien et ce sera certainement aussi très juste.
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Un tout grand merci du COEUR 💋
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