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Sophro – contes pour enfants

Melle Séraphine®

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#melleseraphine

Prochain rdv en vrai! BRAINE-LE-COMTE (Belgique) Salon extrascolaire

 

On s’y retrouve?
Dimanche 1er septembre!
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J’y serai et je vous proposerai des animations ‘sophro’ par petits groupes
Venez rencontrer les professionnels qui ont en charge vos bambins, ils répondront à vos questions et vous proposeront leur calendrier pour l’année scolaire !
Où et quand?
Rendez-vous le dimanche 1er septembre de 10h à 17h à la Maison des Jeunes et sur le site du Champ de la Lune.
Pour le GPS : Rue d’Horrues 53, 7090 Braine-le-Comte (en dessous de la piscine)
Infos pratiques pour mes ateliers uniquement
– Inscription obligatoire (voir planning ci-dessous pour faire votre choix)
– Entrée gratuite
– Prévoir un petit galet
– Un peu d’eau
– Un pull en plus et une tenue pour être à l’aise
Attention : le nombre de places aux ateliers est limité. Merci de vous y inscrire uniquement si vous êtes certain d’avoir l’envie d’y participer. Merci de votre compréhension
Y aura quoi exactement?
Le possibilité de recevoir des informations sur les sophro-contes, la sophrologie en général et mon travail en particulier (j’utilise d’autres techniques que la sophrologie et crée d’autres types de supports de développement personnel pour enfants et adultes, …)
Pour les petits chats qui aiment les puzzles, y’en aura!
Attention : pas de vente ce jour-là, uniquement de l’information et si vous êtes chanceux, de la pratique !
Il est toutefois possible de venir récupérer une commande sur place (me contacter via le formulaire ci-dessus)
Planning et contenu des ateliers
3 mini-ateliers
graine
11H – 11H40
la graine de confiance en soi  – sophrologie (exercice guidé)
5 places
pas de prérequis
tout public (mais principalement pour les enfants 6 – 16 ans)
Pour en savoir plus sur le livre : La graine de confiance en soi ou ici
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14H – 14H40
Slam – une clé pour aborder le thème du harcèlement avec bienveillance – sophro-conte
6 – 7 places
Atelier exclusivement réservé aux éducateurs, animateurs, professeurs, … parents bienvenus aussi
Il ne s’agit pas d’une séance mais d’une lecture et d’un débat ‘utilisation’
Pour en savoir plus sur le livre : Slam
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16H – 16H40
Se préparer à la rentrée/la reprise du travail – atelier EFT tapping (méthode de libération émotionnelle)
6 places
Aucun prérequis
Tout public
Il n’y a plus de place? Vous n’êtes pas disponibles ce jour-là
La séance a été enregistrée en mp3 et le texte sont disponibles à la vente (pour les acheter au prix de 15€ le duo, m’envoyer un message via le formulaire de contact ci-dessous) – supports utilisables en classe par exemple
D’autres pistes à explorer pour apprendre à s’aider soi-même
– apprendre la présence à soi : en savoir plus et acheter le mp3 ( 3euro)
– recevoir des soins Reiki : pass reiki   ou soin à distance
– épanouissement personnel pendant les vacances avec les Cahiers ‘Zen’ : juillet et août sont déjà disponibles (les autres arrivent)
– Lâcher-prise en 19min : en savoir plus et acheter le mp3 (3 euro)
Pour me contacter (uniquement concernant mes activités, je ne suis pas l’organisatrice du salon)

Publicités

Apprendre la présence à soi en 17min et des poussières

Coucou!

Je mets à jour ma playlist de visualisations disponibles à la vente au format mp3 et la seconde disponible est « présence à soi ».

Je rappelle que le contenu est soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle (le plagiat, c’est moche 😉 )

DE QUOI CA PARLE?

Ce que l’exercice vous demande c’est de vous connecter à votre corps, sans jugement, … d’écouter, d’entendre, d’accepter, …

L’exercice propose un scan du corps selon un protocole simple, de l’appliquer à une situation conflictuelle, … et d’écouter ce qui se passe.

Facile à dire, … mais à faire?

 

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COMMENT CA MARCHE?

Voici le lien pour valider votre achat via paypal. Une fois que je le reçois, je transfère le fichier audio (mp3) sur l’adresse email de l’acheteur (sous 24h car je le fais manuellement pour privilégier les rapports humains, dans mon métier, c’est important)

Ensuite, c’est à vous de jouer : l’écouter autant de fois que souhaité, quand vous le souhaitez.

Pour valider votre achat :

 

Présence à soi – version audio

Il s’agit d’un fichier que vous recevrez par email une fois le versement effectif. Laissez-moi 24h pour vous le transférer (en mode manuel) Merci 🙂

€3,00

Autres pistes

Le cahier zen de juillet

A VOUS DE JOUER! (1)

Si vous achetez ce cahier à imprimer, la piste audio (mp3) ‘lâcher prise en 19 min’ vous sera offerte gratuitement

 

Le cahier zen – juillet

CE CAHIER NE SERA DISPONIBLE QU'AU FORMAT PDF +/- 40 pages d'épanouissement personnel - exercices guidés - atelier du bonheur - atelier d'écriture créative - initiation au tableau de vision - un mp3 "19min pour lâcher-prise" - des pistes à suivre pour aller plus loin - bilan final ... Contenu soumis aux mentions légales.

€11,00

 

Le cahier zen d’août

Copie de A VOUS DE JOUER!

Si vous achetez ce cahier à imprimer, la piste audio (mp3) ‘présence à soi en 17 min’ vous sera offerte gratuitement

 

Le cahier zen d’août

CE CAHIER NE SERA DISPONIBLE QU’AU FORMAT PDF +/- 50 pages d’épanouissement personnel – exercices guidés sur la présence à soi – atelier du bonheur sur l'amour de soi – atelier d’écriture créative – initiation au tableau de vision – un mp3 « 17min pour apprendre la présence à soi » – des pistes à suivre pour aller plus loin - ronde EFT pour reprendre l'école/le travail - recettes sans gluten sans lactose – bilan final … Contenu soumis aux mentions légales.

€11,00

Pour me contacter

 

 

Lâcher-prise : 19min en mp3

Coucou!

Je mets à jour ma playlist de visualisations disponibles à la vente au format mp3 et la première disponible de suite est « lâcher-prise ».

Je rappelle que le contenu est identique au contenu du livre du même nom et que tout est soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle (le plagiat, c’est moche 😉 )

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Vous avez acheté le mp3 et vous souhaitez le livre pour l’utiliser lors de vos pratiques ? Je vous offre les frais de port (attention, les frais de port sont à votre charge si vous achetez uniquement le livre – sans mp3)

Lâcher-prise le livre

Livré par la poste à la maison dans les 10jours (max) avec frais de port si vous n'avez pas acheté le mp3 sans les frais de port si vous avez acheté le duo Dans la même collection: * Mettre du soleil dans son petit cœur * Sophrologie pour enfants malades * Rencontrez votre animal totem * L’enfant intérieur * Un cœur grand comme ça * La graine de confiance en soi

€10,99

DE QUOI CA PARLE?

Ce que l’exercice vous demande c’est de laisser venir à vous ce qui doit émerger … tout est juste et tout se met en place pour un mieux.

Sortez du contrôle, nettoyez l’envie de toujours tout décider, de toujours tout supporter, de toujours tout exiger pour vous et/ou pour les autres.

Prendre du recul, se reposer, se mettre au vert, … voici ce que vous apprendrez à faire en le pratiquant régulièrement.

On laisse aller, on aime ça et  on en redemande 🙂

Pour découvrir la présentation de la version livre en vidéo : lâcher-prise

 

COMMENT CA MARCHE?

Voici le lien pour valider votre achat via paypal. Une fois que je le reçois, je transfère le fichier audio (mp3) sur l’adresse email de l’acheteur (sous 24h car je le fais manuellement pour privilégier les rapports humains, dans mon métier, c’est important)

Ensuite, c’est à vous de jouer : l’écouter autant de fois que souhaité, quand vous le souhaitez.

Pour valider votre achat :

Présence à soi – version audio

Il s’agit d’un fichier que vous recevrez par email une fois le versement effectif. Laissez-moi 24h pour vous le transférer (en mode manuel) Merci 🙂

€3,00

 

Pour me contacter

Classement Amazon : un objectif atteint!

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Début 2019, je m’étais lancée un défi qui me semblait un peu surréaliste : être dans le top 100 pour la prochaine édition de Mon’s Livre (salon littéraire de Mons) en novembre prochain.

Si vous suivez mon actu, j’avais déjà frôlé le 100 il y a quelques semaines de cela.

En consultant mes statistiques ce matin, je vois deux chiffres! M’y voici! Le top 100! Quelle belle victoire!

En occupant la place 74, j’ai gagné 700 000 PLACES moins 74, … oui, tout ça! waouuuuh. En 2018, j’étais encore dans les quatre chiffres et me voici, en un peu plus d’un an, à occuper une place « focus ».

Prochain challenge que je me lance : le top 10? A nouveau, quand j’y pense, je ne peux pas m’empêcher de rire, … et de me demander ce que ça fait d’occuper la place numéro 1 d’un classement avec un « bébé » qu’on a conçu de A à Z et qu’on propulse soi-même sans maison d’édition.

Grâce à vous, j’évolue! Merci de votre confiance, de votre fidélité et de votre soutien!

MERCI!

Lise

http://www.melleseraphine.net

 

 

Voyez plutôt comment elle l’utilise … #papillondelatransformation

En discutant avec Sabrine cette semaine, elle me livre qu’elle utilise ‘le papillon de la transformation’ depuis peu en séance collective.

Voici son témoignage : « J’utilise beaucoup vos ouvrages dans ma nouvelle activité…je vous en remercie ( … moi ausssii!) Vous êtes également de bon conseil 🦋  Voilà mon atelier en Art thérapie avec l’aide de votre visualisation. »

 

le papillon de la transformation

Découvrez le livre ici : la papillon de la transformation

 

Photos d’un atelier lors duquel j’ai utilisé le papillon de la transformation

Cet atelier a été fait dans le cadre d’un festival pour adolescents.
L »idée était de mettre en place une « relax zone » …
La lecture de votre visualisation a été faite en écoutant de la musique relaxante et par exemple, à l’approche de la cascade, j’ai utilisé un.brumisateur … d’autant plus agréable car il a fait très chaud cette journée là.
Puis chaque participant a été amené à réaliser son papillon intérieur 🦋
voici le mien😉
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Chaque papillon a été accroché à un arbre … Arbre à papillon symbole de liberté personnelle …

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Merci Sabrine pour ce retour haut en couleur ! Prochain test de Sabrine en ehpad (à suivre!)

Pour contacter Sabrine

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Pour me contacter

 

Elle a aimé

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Pour découvrir les livres en vidéo – pour lire le résumé de « Visualisations créatrices » tome 1  – tome 2

Pour me contacter, utilisez le formulaire ci-dessous

Et puis un jour, …

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Yes! Les sophro-contes sont également vendus en ligne via la Librairie Molière 🙂 (en plus d’être disponibles sur place 😉 )

Voici le raccourci :

http://www.moliere.com/fr/catalogsearch/result/?q=melle+seraphine

 

Pour me contacter

 

Melle Séraphine – La box – offre de lancement (ENFANTS- SOPHROLOGIE)

La box est lààààààààààà 🙂 super contente!

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Pour rappel le principe de la box

Plutôt simple : une boite, un contenu super avec des surprises encore plus supers!

– un contenu adapté et bien précis, original et 100% belge.
– la valeur totale de la box est toujours égale ou supérieure au prix d’achat des ouvrages inclus
– une box est destinée aux enfants (6-12 ans), l’autre option est destinée aux adultes
– mes créations (protégées par les mentions légales de la propriété intellectuelle).

Une box par trimestre à commander via l’e-shop Melle Séraphine quand vous le souhaitez (La box expédiée sera celle du trimestre pendant lequel elle a été commandée).
ou quatre boites par an, expédiées par système automatique si vous souscrivez l’abonnement (dans ce cas, vous bénéficiez d’une réduction supplémentaire – 35€ la box)

Le contenu de cette box (première box – AVRIL MAI JUIN)
« le carnet de travail – 10 sophro-contes pour enfants »
+ « cahier pratique -les exercices »
+ les surprises (des créations originales)

Vous pouvez aussi l’acheter et la faire livrer comme cadeau à une tierce personne (bien le préciser en communication), tout sera mis en place pour que vous n’ayez rien à penser.

POUR ACHETER VOTRE BOX : https://www.etsy.com/fr/listing/692786785/melle-seraphine-la-box-offre-de?ref=shop_home_active_2

Melle Séraphine – La box – offre de lancement (ADULTES – EVEIL & SPIRITUALITE)

LA BOX EXISTE AUSSI VERSION ADULTES!
Le contenu de cette box (avril -mai- juin)

Etats d’âme – livre de coaching positif (guidance & inspiration)
+ le cahier de manifestation
+ une carte tableau de vision
+ les surprises (des créations originales)

Vous pouvez aussi l’acheter et la faire livrer comme cadeau à une tierce personne (bien le préciser en communication), tout sera mis en place pour que vous n’ayez rien à penser.

POUR ACHETER LA BOX VERSION ADULTES (spiritualité et coaching positif) https://www.etsy.com/fr/listing/678932552/melle-seraphine-la-box-offre-de?ref=shop_home_active_1

Pour me contacter:

 

21,21 – le 21 – des livres de sophro à découvrir

COUCOU 🙂

Toutes mes excuses : je m’aperçois que les descriptifs des ouvrages n’étaient pas actifs. Je prolonge donc l’offre de lancement de quelques jours afin que vous puissiez prendre le temps de lire les infos relatives à l’ouvrage qui vous intéresse. 

Le 21 juillet , je propose 3 packs de livres à 21,21€

LE PACK 1

 

Le lien paypal pour l’acheter : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=G3YBFMC6G8JHJ

 

LE PACK 2

 

Le lien paypal pour l’acheter : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=LDSVFNHH6MAXQ

 

LE PACK 3 – OU PLUTÔT TOME 2

Visualisations créatrices tome 2 – qui propose 5 visualisations

visualisations créatrices volume 2

Élévation spirituelle
L’arbre aux trésors
Améthyste
Je m’affirme
Raphaël et citronnelle

Le lien paypal pour l’acheter : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=AH62TKTK4RKZ2

(une recherche par mot clé vous aidera à trouver les infos sur chaque ouvrage)

Certains textes (terpnos logos) proposent une sophronisation de base ou un scan du corps, d’autres des exercices approfondis de respiration, ou encore un ancrage positif, …
Si vous pratiquez déjà dans le domaine de la relation d’aide, il sera un bon compagnon de route pour vos prochaines séances.

J’aime aussi répéter qu’il s’agit de textes ‘lus’ pour un public (ou pour soi) mais qu’ils ne sont en aucun cas autre chose que des terpnos logos (texte à lire pour faire réfléchir, littéralement ‘la parole qui soigne’- texte de support créé pour la partie visualisation créatrice de la séance de sophrologie).

 

Conditions de vente

  • les frais de port sont offerts à l’occasion de la parution de ces livres (le 21 juillet jusqu’au 20H), ensuite les livres rejoindront Melle Séraphine E-Shop et les frais seront directement ajouté à votre panier
  • les livraisons peuvent prendre 10 jours entre le moment de la commande et sa réception
  • J’assure le suivi par email
  • Je me réserve le droit de ne pas honorer la commande si l’offre n’est plus valable, soit je vous rembourse ou vous patientez pour une autre offre
  • Le paiement peut aussi être effectué par versement bancaire, prendre contact avec moi via le formulaire – pas de chèque

 

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