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Sophro – contes pour enfants

Melle Séraphine®

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lacherprise

Nouvelle expérience de connexion avec sa divinité intérieure – mp3

Coucou!

Je mets à jour ma playlist de visualisations disponibles à la vente au format mp3 et la suivante disponible est « divinité intérieure ».

Je rappelle que le contenu est soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle (le plagiat, c’est moche 😉 )

DE QUOI CA PARLE?

  • entrer en connexion avec sa divinité intérieure
  • s’alléger sur tous les plans
  • gratitude
  • compassion envers soi, l’autre et la vie
  • établir une connexion entre le mental, le corps et l’esprit
  • se délester des troubles psychosomatiques, de la colère, des débordements internes, …
  • travailler avec la puissance de la couleur blanche

divinité intérieure

 

COMMENT CA MARCHE?

Voici le lien pour valider votre achat via paypal. Une fois que je le reçois, je transfère le fichier audio (mp3) sur l’adresse email de l’acheteur (sous 24h car je le fais manuellement pour privilégier les rapports humains, dans mon métier, c’est important)

Ensuite, c’est à vous de jouer : l’écouter autant de fois que souhaité, quand vous le souhaitez.

Pour valider votre achat :

 

 

Autres pistes

Le cahier zen de juillet

A VOUS DE JOUER! (1)

Si vous achetez ce cahier à imprimer, la piste audio (mp3) ‘lâcher prise en 19 min’ vous sera offerte gratuitement – il existe également au format papier

 

 

 

Le cahier zen d’août

Copie de A VOUS DE JOUER!

Si vous achetez ce cahier à imprimer, la piste audio (mp3) ‘présence à soi en 17 min’ vous sera offerte gratuitement. Il existe également au format papier.

 

 

 

Suite à plusieurs demandes : le voici 🙂

Vous pouvez aussi utiliser ce numéro de compte MME LARBALESTRIER LISE

BE83 6528 2563 7915
ING Lion Account

communication : le nom de votre achat et votre adresse email 😉

 

 

Pour me contacter

 

 

 

Apprendre la présence à soi en 17min et des poussières

Coucou!

Je mets à jour ma playlist de visualisations disponibles à la vente au format mp3 et la seconde disponible est « présence à soi ».

Je rappelle que le contenu est soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle (le plagiat, c’est moche 😉 )

DE QUOI CA PARLE?

Ce que l’exercice vous demande c’est de vous connecter à votre corps, sans jugement, … d’écouter, d’entendre, d’accepter, …

L’exercice propose un scan du corps selon un protocole simple, de l’appliquer à une situation conflictuelle, … et d’écouter ce qui se passe.

Facile à dire, … mais à faire?

 

présence à soi - cahier zen aout (2).png

COMMENT CA MARCHE?

Voici le lien pour valider votre achat via paypal. Une fois que je le reçois, je transfère le fichier audio (mp3) sur l’adresse email de l’acheteur (sous 24h car je le fais manuellement pour privilégier les rapports humains, dans mon métier, c’est important)

Ensuite, c’est à vous de jouer : l’écouter autant de fois que souhaité, quand vous le souhaitez.

Pour valider votre achat :

 

 

Autres pistes

Le cahier zen de juillet

A VOUS DE JOUER! (1)

Si vous achetez ce cahier à imprimer, la piste audio (mp3) ‘lâcher prise en 19 min’ vous sera offerte gratuitement

 

 

 

Le cahier zen d’août

Copie de A VOUS DE JOUER!

Si vous achetez ce cahier à imprimer, la piste audio (mp3) ‘présence à soi en 17 min’ vous sera offerte gratuitement

 

 

 

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5 titres au format audio pour vous accompagner à la maison

Bonjour,

Voici une sélection de 5 exercices guidés en français. Ce sont des exercices de sophrologie avec un but bien précis (et plusieurs objectifs pour atteindre ce but grâce à la pratique régulière).

Ce sont des pistes audios qui vous seront transmises sous forme de liens que vous pourrez utiliser à votre guise, aussi longtemps que vous le souhaiterez.

Des bonus vous seront également offerts.

Les titres sont disponibles (parfois au format livre) individuellement également. Lorsque vous cliquez sur les liens en bleu, vous serez dirigé vers les fiches descriptives (si elles sont déjà prêtes)

Mentions légales : Lise Larbalestrier – Melle Séraphine

Livres parus aux Editions Eveil & Vous (EEVE)

A la narration : Lise Larbalestrier

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Apprendre la présence à soi en 17min et des poussières

Coucou!

Je mets à jour ma playlist de visualisations disponibles à la vente au format mp3 et la seconde disponible est « présence à soi ».

Je rappelle que le contenu est soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle (le plagiat, c’est moche 😉 )

DE QUOI CA PARLE?

Ce que l’exercice vous demande c’est de vous connecter à votre corps, sans jugement, … d’écouter, d’entendre, d’accepter, …

L’exercice propose un scan du corps selon un protocole simple, de l’appliquer à une situation conflictuelle, … et d’écouter ce qui se passe.

Facile à dire, … mais à faire?

 

présence à soi - cahier zen aout (2).png

COMMENT CA MARCHE?

Voici le lien pour valider votre achat via paypal. Une fois que je le reçois, je transfère le fichier audio (mp3) sur l’adresse email de l’acheteur (sous 24h car je le fais manuellement pour privilégier les rapports humains, dans mon métier, c’est important)

Ensuite, c’est à vous de jouer : l’écouter autant de fois que souhaité, quand vous le souhaitez.

Pour valider votre achat :

 

 

Autres pistes

Le cahier zen de juillet

A VOUS DE JOUER! (1)

Si vous achetez ce cahier à imprimer, la piste audio (mp3) ‘lâcher prise en 19 min’ vous sera offerte gratuitement

 

 

 

Le cahier zen d’août

Copie de A VOUS DE JOUER!

Si vous achetez ce cahier à imprimer, la piste audio (mp3) ‘présence à soi en 17 min’ vous sera offerte gratuitement

 

 

 

Suite à plusieurs demandes : le voici 🙂

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Lâcher-prise : 19min en mp3

Coucou!

Je mets à jour ma playlist de visualisations disponibles à la vente au format mp3 et la première disponible de suite est « lâcher-prise ».

Je rappelle que le contenu est identique au contenu du livre du même nom et que tout est soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle (le plagiat, c’est moche 😉 )

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Vous avez acheté le mp3 et vous souhaitez le livre pour l’utiliser lors de vos pratiques ? Je vous offre les frais de port (attention, les frais de port sont à votre charge si vous achetez uniquement le livre – sans mp3)

DE QUOI CA PARLE?

Ce que l’exercice vous demande c’est de laisser venir à vous ce qui doit émerger … tout est juste et tout se met en place pour un mieux.

Sortez du contrôle, nettoyez l’envie de toujours tout décider, de toujours tout supporter, de toujours tout exiger pour vous et/ou pour les autres.

Prendre du recul, se reposer, se mettre au vert, … voici ce que vous apprendrez à faire en le pratiquant régulièrement.

On laisse aller, on aime ça et  on en redemande 🙂

Pour découvrir la présentation de la version livre en vidéo : lâcher-prise

 

COMMENT CA MARCHE?

Voici le lien pour valider votre achat via paypal. Une fois que je le reçois, je transfère le fichier audio (mp3) sur l’adresse email de l’acheteur (sous 24h car je le fais manuellement pour privilégier les rapports humains, dans mon métier, c’est important)

Ensuite, c’est à vous de jouer : l’écouter autant de fois que souhaité, quand vous le souhaitez.

Pour valider votre achat :

 

 

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communication : le nom de votre achat et votre adresse email

 

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A livre ouvert : « je m’affirme » & « lâcher-prise » – exercices de sophrologie

« A livre ouvert » : « je m’affirme » et « lâcher -prise » – exercices de sophrologie #melleseraphine #sophrologie
Profitez du live facebook rediffusé ici en vidéo:

 

« lâcher-prise »

Objectifs de l’exercice

  • S’en remettre à sa sagesse divine
  • Renoncer à tout contrôler
  • Regain d’énergie
  • S’accorder une pause
  • Prendre du recul sur une situation conflictuelle (ou énergivore)
  • Sortir des cycles
  • Se libérer des frictions causées par le stress, les angoisses, les situations négatives
  • Prévenir le burn-out

A qui s’adresse cet exercice?

Ce que l’exercice vous demande c’est de laisser venir à vous ce qui doit émerger … tout est juste et tout se met en place pour un mieux. Sortez du contrôle, nettoyez l’envie de toujours tout décider, de toujours tout supporter, de toujours tout exiger pour vous et/ou pour les autres. Prendre du recul, se reposer, se mettre au vert, … voici ce que vous apprendrez à faire en le pratiquant régulièrement.

SI vous n’êtes pas sophrologue et que vous souhaitez utiliser ces ouvrages, je vous renvoie à Comment utiliser les sophro-contes quand on n’est pas sophrologue?

« je m’affirme »

Objectifs de l’exercice

  • Visualiser la réussite
  • Sortir du conflit de loyauté
  • Faire face aux médisances
  • Apprendre à se protéger
  • Sortir des ruminations toxiques
  • S’aimer
  • S’accorder une pause positive
  • Accueillir l’abondance sans en avoir peur
  • Travailler avec l’amour inconditionnel

A qui s’adresse cet exercice?

Aux adultes qui se sentent l’envie de développer leur pouvoir créateur et l’éventail de leurs capacités, se reconnecter à la magie de la vie, se reconnecter à la vibration du cœur et la diffuser et bien sûr, de travailler sur leur spiritualité. Il est indispensable de se dissocier des autres, de leur avis ou de leur emprise pour pouvoir pleinement être soi-même et être en adéquation totale avec ses vraies valeurs. Vous allez trouver un exercice d’ancrage de l’amour de soi, un bain d’amour inconditionnel et une bulle de protection pour pouvoir accepter tout ce qui vient dans notre vie comme étant « juste » et au « bon moment »

Mentions légales sur les contenus livres et présentation @Melle Séraphine

 

Pour profiter de l’offre jusqu’au 22/07/19 inclus: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=KTQDY9B5CCAAQ
les deux ouvrages à 21,98€ sans frais de port (dans le monde entier) – je me réserve le droit de ne pas honorer la commande si la promotion n’est plus active
Pour me contacter:

 

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