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Sophro – contes pour enfants

Melle Séraphine®

Tag

harcèlement

Que se passe t’il à la Librairie Molière?

Bonjour bonjour 🙂

La liste des ouvrages disponibles ne cesse de grandir! Au début du partenariat, je n’avais déposé que quatre livres et depuis juillet, les nouveautés sont arrivées.

Voici la liste des ouvrages actuellement disponibles à la Librairie Molière

 

 

et les nouveautés:

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Plusieurs options s’offrent à vous :

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N’oubliez pas que vous pouvez aussi me rencontrer:

cliquez sur le lien pour obtenir les informations de l’événement

Au plaisir de vous y rencontrer

 

 

Nouveau point de vente @ Charleroi – Librairie Molière

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Merci Molière pour ton accueil!

Superbe moment partagé cet après-midi avec les enfants inscrits à l’atelier sophrologie et sophro-contes à la Librairie Molière!

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Les neuf enfants sont repartis avec des clés et des exercices à pratiquer à la maison, en plus d’un petit cadeau de remerciement.

 

Nouveau!

La librairie Molière dispose de cinq ouvrages disponibles à la vente. Les prix restent inchangés et s’ils tombent en rupture de stock, la librairie se chargera de prendre vos commandes et de me les transmettre.

Voici les ouvrages disponibles actuellement (section jeunesse)

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« Etats d’âme » est actuellement disponible aussi (ce n’est pas un sophro-conte mais un livre de guidance- coaching positif) – découvrir le livre ici

Pour me contacter

 

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Introduire un sophro-conte dans les écoles pour aborder le harcèlement – « Slam »

Bonjour à vous 🙂

Lors de mes « rencontres autour des contes« , je suis fréquemment abordée par les enseignants et éducateurs pour en savoir plus sur ce livre :  ‘Slam’ – sophro-conte pour adolescents. Et, chaque fois, le même discours revient : » vous devriez le promouvoir dans les écoles car c’est un support d’aide précieux, nous cherchons sans cesse de nouvelles clés pour aborder ce thème souvent délicat« .
La raison pour laquelle je publie ce post aujourd’hui est que je ne peux pas partager cette info toute seule, j’ai besoin de votre soutien (surtout si vous avez acheté Slam et que vous l’utilisez déjà) afin de le promouvoir au sein d’un maximum d’établissements scolaires en francophonie.
Voici la présentation de ce sophro-conte destiné à aborder le thème du harcèlement avec légèreté et bienveillance en alliant deux outils extra & ordinaires : le livre et la sophrologie.
J’ai eu l’occasion de le travailler en centre de loisirs et quelle stupeur de découvrir que même les enfants de 10ans savent déjà ce qu’est ‘être harcelé’. Plus de difficultés cependant à prendre conscience qu’on est un harceleur (surtout à partir de quand) et de décider de changer.

​Si vous souhaitez participer à cette sensibilisation au harcèlement par la sophrologie, il vous suffit de partager ce post sur vos réseaux sociaux favoris, de le copier-coller et de le promouvoir par emails à vos contacts ou encore de le publier dans les valves des écoles de vos enfants. Chaque acteur de cette aventure vers la bienveillance a un rôle à jouer. Je vous remercie d’avance pour le soutien (et pour le bien-être de nos enfants!)

Je joins les liens utiles pour que vous puissiez découvrir ces outils « extra & ordinaires: https://gnomedesmots.wordpress.com
Via ce formulaire de contact intégré si vous souhaitez de plus amples informations ou une intervention dans votre établissement (veuillez noter que je suis en Belgique)

Au plaisir de vous lire,

On quitte le top 1000

pour entrer dans le top 4OO (ça n’existe pas, m’en fous 🙂 ) mais joiiiiiiiiiieeeeeee quand même!

Avec « Slam »,  non seulement on gagne 600 places au classement enfants et familles mais surtout Tadaaaaaaaaaaaaaaaaamm:

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Rupture de stock les amis! Ce sont des mots que j’adore! Mais n’oubliez pas que quand y’en a plus chez eux, yen a encore chez moi : un email via le formulaire ci-dessous et hop, je vois ce que je peux faire pour vous 🙂

Me contacter en cas de rupture de stock d’un de mes livres sur amazon (ou ailleurs)

Merci merci merci! pour l’accueil que vous faites à mon travail! C’est super dynamisant. Enthousiasmée, je me remets à la tâche!

Lise Larbalestrier

Merciiiiiiii - mentions légales @ Melle Séraphine

« A livre ouvert » – qu’est-ce que c’est?

Un brève séquence en direct sur Facebook pendant laquelle je vous présente mon travail.

Ce qui est super c’est que je peux voir vos commentaires en temps réel et y répondre, mais aussi et surtout : le replay! SI vous n’êtes pas disponibles à 100% au moment du live, pas de soucis (et surtout pas de stress!) puisque vous pourrez consulter le contenu selon vos disponibilités et poser des questions en dessous de la vidéo!

Par exemple ce matin, j’ai fait un live sur « Slam » le sophro-conte pour les adolescents – Une clé pour aborder le thème du harcèlement, … début assez chaotique car j’ai dû négocier avec mon chat qui adore le carnet!

slam

Lorsqu’il a eu sa dose de câlins, il a libéré l’espace et j’ai pu enregistrer ceci : https://www.facebook.com/melleseraphine/videos/1416217931841390/

A livre ouvert : « #Slam « – #sophroconte. Une clé pour aborder le thème du #harcèlement.
Mon offre suite au live : Slam + le papillon de la transformation + la longue-vue = 31.95€ sans frais de port supplémentaires!
Offre valable jusqu’au 22 janvier via ce lien:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=DUCZNQ5YT56W8
Uniquement Slam?
https://www.etsy.com/fr/listing/537595187/slam-sophro-conte-pour-adolescents-livre?ref=shop_home_active_4
Les objectifs de ce conte : permettre aux utilisateurs de comprendre le harcèlement, de savoir si on en est victime ou non, d’en parler, de dédréamatiser et d’apaiser les tensions liées au harcèlement.
C’est un sophro-conte qui peut être adapté à tout public.
Si vous êtes sophrologue, il vient en lieu et place de la visualisation dans votre protocole.

Revoir le live sur « le papillon de la transformation »? (cliquez sur le lien bleu)

« A livre ouvert » : le papillon de la #transformation – exercice de #sophrologie
Cet exercice de #visualisation créatrice permet d’accepter la transformation que demande la #connexion à son être profond, à son potentiel créatif (de créateur de sa vie), la quête spirituelle.
A chaque nouveau « plafond », chaque nouvelle étape du processus d’éveil, vous devrez vous délester de ce qui n’est plus, de ce qui entrave la diffusion de votre lumière personnelle et l’#accomplissement de votre #mission de vie : mauvaises habitudes, dépendance affective, autres dépendances, traumatismes, éducation trop rigide ou pas assez, #blessures de l’âme etc
Grâce à cet exercice, vous pourrez plus aisément accepter les « moments moins faciles » par lesquels vous devrez passer pour évoluer spirituellement parlant.
Bonne lecture
Lise Larbalestrier

Revoir le live sur « la longue-vue »? cliquez sur le lien bleu

« A livre ouvert » : La longue-vue – exercice de #sophrologie

#Objectifs de l’exercice :
Se #pardonner et s’autoriser à #recevoir
S’ancrer dans la #réalité
Aller à la #rencontre de Soi
Recevoir des #messages de votre Moi #Supérieur
Atteindre le calme et la paix intérieure
Recevoir des pistes à explorer

MelleSeraphine Eveilleuse de Potentiels tous droits réservés

 

Pour assister aux lives , devenons amis : https://www.facebook.com/melleseraphine

Pour toute question :

http://www.melleseraphine.net – Lise Larbalestrier

Mentions légales Melle Séraphine®

 

Les sophro-contes en centre de loisirs

Ils ont participé à un atelier proposé par Melle Séraphine® dans un centre de vacances pour enfants.

Le thème : le harcèlement (avec SLAM)

Outil utilisé : sophro conte (sophrologie)

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Interview de Pierre, animateur.
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 Cette semaine, un sophrologue s’est invité dans ton groupe d’enfants (les 11-12ans), comment s’est passée la rencontre?
Plutôt bien , sans savoir à quoi m’attendre, je me demandais justement si ce genre d’activités, qui requièrent un calme certain, pourrait fonctionner et la séance a vraiment plu au groupe.
 
As-tu toi aussi participé à la séance?
 
Oui j’ai également joué le jeu
 
Comment l’as-tu vécue?
 
Assez bien aussi, même si je suis quelqu’un qui a plus de difficulté à rentrer dans un imaginaire comme le réclame la séance, certains exercices pratiqués m’ont été, je pense, bénéfiques et je les utiliserai à nouveau très certainement.
 
Qu’en retiens-tu?
A titre personnel, je retiens surtout les exercices de respiration qui sont ceux qui m’ont fait le plus bien. Au niveau du groupe, je pense que le conte a vraiment été profitable, car il a permis de lancer une réflexion d’ensemble sur une situation (le harcèlement)  que chaque enfant connaît à un moment donné dans sa vie, quelle que soit sa position dans la situation vécue.
 
Penses-tu que le fait de faire appel à un sophrologue en centre de loisirs peut être une expérience à renouveler?
Pourquoi?
Je dirais que ce genre d’activité a tout à fait sa place dans un centre de vacances. D’une part, parce qu’elle donne aux enfants des clés pour gérer leurs émotions, leur stress. De l’autre parce que, comme je l’ai déjà souligné, elle engage une réflexion de groupe autour d’un phénomène qui, par moment, peut déstabiliser les enfants, et je pense que le fait d’en parler, de partager ses opinions sur ce que peuvent vivre  ou avoir vécu d’autres enfants, permet aussi aux enfants de se préparer à ce genre de situation. Quelque part, je pense que les enfants en tireront certaines leçons et que s’ils devaient se retrouver dans pareilles situations, ils en seraient moins touchés …
 
Si tu devais expliquer l’expérience en quelques mots à d’autres personnes, qu’en dirais-tu?
 
Je dirais que l’activité s’est déroulée en 2 temps. Tout d’abord un échauffement, comprenant des exercices pratiques permettant d’appréhender la sophrologie. Exercices de respiration, de détente et de gestion des émotions. Ensuite, une partie plus réflexive, avec la lecture d’un conte relatant l’expérience d’une enfant qui ne supportait plus les moqueries de certaines de ses « camarades » d’école. Ce conte qui sert ensuite de support à une réflexion  plus profonde sur l’histoire de cette jeune fille et sur la manière d’aborder ce genre de problèmes dans la vie de tous les jours. 
Par rapport aux enfants, que t’ont-ils dit au sujet de la séance?
J’avoue ne pas avoir eu beaucoup d’échanges avec eux à ce sujet, mais j’ai pu constater pendant la séance qu’elle avait touché le groupe et que les enfants avaient participé avec un certain « entrain »
 
Dernière question pour le fun: as-tu bien dormi après la séance?
Hé bien, oui, j’ai bien dormi, alors que c’est une période ou mes nuits ne sont pas forcément très reposante 🙂
 
 
Merci Pierre pour ce chouette témoignage!
 
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Livre de sophro-conte disponible sur MelleSéraphine E-Shop
 
Plus d’infos sur les sophro-contes?
 
Envie de me rencontrer?
Melle Séraphine® – « on tour » : https://gnomedesmots.wordpress.com/melle-seraphine-on-tour/
ou une suggestion d’événement?

Une précieuse clé pour aborder le thème du harcèlement avec les enfants/ados

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Découvrez la vidéo de présentation du livre et les instructions pour le commander :https://www.youtube.com/watch?v=LfAjuiT4eOQ

Les sophro – contes sur Amazon.fr

Bonsoir 🙂

Je n’ai jamais vraiment pris la peine de vous annoncer la sortie de chacun de mes contes sur http://www.amazon.fr.

C’est le bon moment pour le faire car, comme vous le savez (ou peut-être pas encore!), je viens d’ouvrir ma boutique en ligne sous le nom de MelleSéraphineE-Shop. Sauf que je n’ai pas autant de possibilités qu’Amazon pour vous offrir les frais de port.

Je le fais très régulièrement, mais je ne dispose pas des moyens pour vous proposer ce service de manière automatique.

C’est pourquoi voici les liens des ouvrages que vous pouvez trouver chez amazon:

– Je vous présente en premier lieu SLAM – SOPHRO CONTE POUR PREVENIR LE HARCELEMENT SCOLAIRE

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Le lien :  http://amzn.to/2vfDtEr
Le descriptif  – A qui s’adresse le conte ?

Slam s’adresse à tout adolescent, fille ou garçon, subissant le rejet, les moqueries et autres méchancetés gratuites à l’école. Cela peut atteindre le stade du harcèlement moral et /ou sortir du cadre scolaire.

Slam ne résout pas tout. Mais quelques pistes sont à explorer. Difficile d’être le parent d’un/une ado en crise et même d’un(e) ado « pas en crise ». Bien que les  « je m’en fiche » soient à la mode, soyez vigilants aux changements dans les comportements. Restez à l’écoute de votre ado. L’ado passera d’autant plus sereinement cette phase qu’il possédera des repères solides auxquels se raccrocher.

Les mentions légales:

Ce document est une propriété de Lise Larbalestrier. La structure générale, ainsi que les textes, photos, images composant ce livre sont la propriété de l’auteure. Toute reproduction, totale ou partielle, et toute représentation du contenu substantiel d’un ou de plusieurs de ses composants, par quelque procédé que ce soit, sans autorisation expresse de l’auteur est interdite, et constitue une contrefaçon sanctionnée par les articles L.335-2 et suivants le Code de la propriété intellectuelle.

A ce titre, toute reproduction, représentation, adaptation, traduction et/ou modification, partielle ou intégrale ou transfert dans des buts commerciaux sont interdits. La copie sur support papier à usage privé de ces différents objets de droits est autorisée conformément à l’article L122-5 du Code de la Propriété Intellectuelle. Leur reproduction partielle ou intégrale, sans l’accord préalable et écrit de l’auteur, est strictement interdite.

Avec la participation de Corinne Vialette pour la couverture

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Pour me contacter :

Pour l’acheter via MelleSéraphineE-Shop, cliquez sur ce lien : https://www.etsy.com/fr/listing/537595187/slam-sophro-conte-pour-adolescents-livre?ref=shop_home_active_3

http://www.melleseraphine.net

 

 

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