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Sophro – contes pour enfants

Melle Séraphine®

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Apprendre la présence à soi en 17min et des poussières

Coucou!

Je mets à jour ma playlist de visualisations disponibles à la vente au format mp3 et la seconde disponible est « présence à soi ».

Je rappelle que le contenu est soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle (le plagiat, c’est moche 😉 )

DE QUOI CA PARLE?

Ce que l’exercice vous demande c’est de vous connecter à votre corps, sans jugement, … d’écouter, d’entendre, d’accepter, …

L’exercice propose un scan du corps selon un protocole simple, de l’appliquer à une situation conflictuelle, … et d’écouter ce qui se passe.

Facile à dire, … mais à faire?

 

présence à soi - cahier zen aout (2).png

COMMENT CA MARCHE?

Voici le lien pour valider votre achat via paypal. Une fois que je le reçois, je transfère le fichier audio (mp3) sur l’adresse email de l’acheteur (sous 24h car je le fais manuellement pour privilégier les rapports humains, dans mon métier, c’est important)

Ensuite, c’est à vous de jouer : l’écouter autant de fois que souhaité, quand vous le souhaitez.

Pour valider votre achat :

 

 

Présence à soi – version audio

Il s’agit d’un fichier que vous recevrez par email une fois le versement effectif. Laissez-moi 24h pour vous le transférer (en mode manuel) Merci 🙂

€3,00

Autres pistes

Le cahier zen de juillet

A VOUS DE JOUER! (1)

Si vous achetez ce cahier à imprimer, la piste audio (mp3) ‘lâcher prise en 19 min’ vous sera offerte gratuitement

 

 

Le cahier zen – juillet

CE CAHIER NE SERA DISPONIBLE QU'AU FORMAT PDF +/- 40 pages d'épanouissement personnel - exercices guidés - atelier du bonheur - atelier d'écriture créative - initiation au tableau de vision - un mp3 "19min pour lâcher-prise" - des pistes à suivre pour aller plus loin - bilan final ... Contenu soumis aux mentions légales.

€11,00

 

Le cahier zen d’août

Copie de A VOUS DE JOUER!

Si vous achetez ce cahier à imprimer, la piste audio (mp3) ‘présence à soi en 17 min’ vous sera offerte gratuitement

 

 

Le cahier zen d’août

CE CAHIER NE SERA DISPONIBLE QU’AU FORMAT PDF +/- 50 pages d’épanouissement personnel – exercices guidés sur la présence à soi – atelier du bonheur sur l'amour de soi – atelier d’écriture créative – initiation au tableau de vision – un mp3 « 17min pour apprendre la présence à soi » – des pistes à suivre pour aller plus loin - ronde EFT pour reprendre l'école/le travail - recettes sans gluten sans lactose – bilan final … Contenu soumis aux mentions légales.

€11,00

 

Suite à plusieurs demandes : le voici 🙂

Vous pouvez aussi utiliser ce numéro de compte MME LARBALESTRIER LISE

BE83 6528 2563 7915
ING Lion Account

communication : le nom de votre achat et votre adresse email 😉

 

 

Pour me contacter

 

 

 

Lâcher-prise : 19min en mp3

Coucou!

Je mets à jour ma playlist de visualisations disponibles à la vente au format mp3 et la première disponible de suite est « lâcher-prise ».

Je rappelle que le contenu est identique au contenu du livre du même nom et que tout est soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle (le plagiat, c’est moche 😉 )

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Vous avez acheté le mp3 et vous souhaitez le livre pour l’utiliser lors de vos pratiques ? Je vous offre les frais de port (attention, les frais de port sont à votre charge si vous achetez uniquement le livre – sans mp3)

Lâcher-prise le livre

Livré par la poste à la maison dans les 10jours (max) avec frais de port si vous n'avez pas acheté le mp3 sans les frais de port si vous avez acheté le duo Dans la même collection: * Mettre du soleil dans son petit cœur * Sophrologie pour enfants malades * Rencontrez votre animal totem * L’enfant intérieur * Un cœur grand comme ça * La graine de confiance en soi

€10,99

DE QUOI CA PARLE?

Ce que l’exercice vous demande c’est de laisser venir à vous ce qui doit émerger … tout est juste et tout se met en place pour un mieux.

Sortez du contrôle, nettoyez l’envie de toujours tout décider, de toujours tout supporter, de toujours tout exiger pour vous et/ou pour les autres.

Prendre du recul, se reposer, se mettre au vert, … voici ce que vous apprendrez à faire en le pratiquant régulièrement.

On laisse aller, on aime ça et  on en redemande 🙂

Pour découvrir la présentation de la version livre en vidéo : lâcher-prise

 

COMMENT CA MARCHE?

Voici le lien pour valider votre achat via paypal. Une fois que je le reçois, je transfère le fichier audio (mp3) sur l’adresse email de l’acheteur (sous 24h car je le fais manuellement pour privilégier les rapports humains, dans mon métier, c’est important)

Ensuite, c’est à vous de jouer : l’écouter autant de fois que souhaité, quand vous le souhaitez.

Pour valider votre achat :

Présence à soi – version audio

Il s’agit d’un fichier que vous recevrez par email une fois le versement effectif. Laissez-moi 24h pour vous le transférer (en mode manuel) Merci 🙂

€3,00

 

 

Vous pouvez aussi utiliser ce numéro de compte MME LARBALESTRIER LISE

BE83 6528 2563 7915
ING Lion Account

communication : le nom de votre achat et votre adresse email

 

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Visualisations créatrices – tome 2

Coucou!

Voici le second tome de ‘visualisations créatrices’, un guide pratique pour vous accompagner lors de vos séances de sophrologie, de relaxation ou encore de méditation.

Le livre se compose de cinq exercices de visualisations créatrices originales, sur des thématiques variées, toutes canalisées en temps réel. Son but est de faire connaissance avec la pratique de la sophrologie de manière ludique au quotidien. 

Il comprend :

Élévation spirituelle
L’arbre aux trésors
Améthyste
Je m’affirme
Raphaël et citronnelle

(Si vous cliquez sur les liens soulignés, vous serez dirigés vers les explications / les vidéos de chaque livre – également vendus séparément)

Certains textes (terpnos logos) proposent une sophronisation de base ou un scan du corps, d’autres des exercices approfondis de respiration, ou encore un ancrage positif, …
Si vous pratiquez déjà dans le domaine de la relation d’aide, il sera un bon compagnon de route pour vos prochaines séances.

J’aime aussi répéter qu’il s’agit de textes ‘lus’ pour un public (ou pour soi) mais qu’ils ne sont en aucun cas autre chose que des terpnos logos (texte à lire pour faire réfléchir, littéralement ‘la parole qui soigne’- texte de support créé pour la partie visualisation créatrice de la séance de sophrologie).

 

Informations complémentaires

  • ISBN  9780244169381
  • Copyright Melle Séraphine
  • Éditeur Editions Eveil & Vous
  • Pages 88
  • Reliure Couverture souple en dos carré collé
  • Impression intérieure Noir & blanc (pas de spirale)
  • Dimensions (centimètres)14,81 (largeur) x 20,98 (hauteur)

Pour acheter le tome 2  au prix ‘parution’ de 21,21€ (AU LIEU DE 24,95€ et les frais de port sont offerts)

Visualisations créatrices – vol 2 – sophrologie – terpnos logos

Le livre se compose de cinq exercices de visualisations créatrices originales, sur des thématiques variées, toutes canalisées en temps réel. Son but est de faire connaissance avec la pratique de la sophrologie de manière ludique au quotidien. Il comprend : Élévation spirituelle L'arbre aux trésors Améthyste Je m'affirme Raphaël et citronnelle Certains textes (terpnos logos) proposent une sophronisation de base ou un scan du corps, d'autres des exercices approfondis de respiration, ou encore un ancrage positif, ... Si vous pratiquez déjà dans le domaine de la relation d’aide, il sera un bon compagnon de route pour vos prochaines séances. J'aime aussi répéter qu'il s'agit de textes 'lus' pour un public (ou pour soi) mais qu'ils ne sont en aucun cas autre chose que des terpnos logos (texte à lire pour faire réfléchir, littéralement 'la parole qui soigne'- texte de support créé pour la partie visualisation créatrice de la séance de sophrologie). Aux éditions Eveil & Vous

€21,21

 

Egalement disponible : ‘visualisations créatrices -tome 1‘ – découvrir le livre ici

Visualisations créatrices – vol 1 – sophrologie – terpnos logos

Description: Un terpnos-logos est un texte de support créé pour la partie visualisation créatrice de la séance de sophrologie. Pour faire court, une séance type se compose de plusieurs volets : accueil, connexion au corps et au souffle, exercices de dynamique, sophronisation (au choix), visualisation créatrice ou sophro-conte, désophronisation et échange pour clôturer la séance. Cet ouvrage vous propose quatre visualisations et un sophro-conte (pour vous donner un aperçu d'un autre outil sophro) Le contenu : L’enfant intérieur Un cœur grand comme ça (sophro-conte) Rencontrez votre animal totem La longue-vue Le papillon de la transformation Le ou les public(s) (enfants, adolescents et/ou adultes) sont clairement mentionnés en fonction des objectifs proposés. Cliquez ici pour être dirigé vers le blog et découvrir les infos supplémentaires sur le contenu : http://gnomedesmots.com Textes originaux mentions légales Copyright Melle Séraphine - Lise Larbalestrier Aux Editions Eveil & vous

€24,95

 

Pour me contacter

 

 

Elévation spirituelle – exercice de sophrologie

Cet exercice de visualisation créatrice permet d’élever son taux vibratoire en se connectant uniquement aux énergies et vibrations positives qui nous entourent.

A chaque stade (ou palier), chaque nouvelle étape du processus de cette élévation spirituelle, vous devrez vous ancrer encore et encore, de plus en plus profondément pour pouvoir ajuster votre corps à cette nouvelle identité vibratoire. Apprendre à accepter le neuf et les changements bénéfiques qui vont s’offrir à vous.

Grâce à cet exercice, vous pourrez plus aisément accepter les « moments moins faciles » par lesquels vous devrez passer pour évoluer spirituellement parlant.

Il est destiné aux personnes qui travaillent régulièrement avec leurs « guides », les archanges, les anges et les autres forces positives de l’univers mais ne vise pas à entrer en contact avec un défunt.

J’aime aussi répéter qu’il s’agit de textes ‘lus’ pour un public (ou pour soi) mais qu’ils ne sont en aucun cas autre chose que des terpnos logos (texte à lire pour faire réfléchir, littéralement ‘la parole qui soigne’). Il est donc normal de ne pas ressentir d’effets lors d’une première lecture (ou d’une lecture unique) puisque son objectif est autre et s’ancre par la pratique.

Bonne lecture

Lise Larbalestrier

témoignage elevation spirituelle (2)

« A livre ouvert »: présentation de la visualisation créatrice « élévation spirituelle  » aux Éditions Éveil & vous. Melleseraphine -tous droits réservés.

Découvrir le livre en vidéo :

Pour acheter le livre au prix de 10,99€ sans frais de port (jusqu’au 31/03 inc), utilisez ce lien paypal :https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=V95ZMTQK9AXWW

Nouveau: les sophro-contes et visualisations sont maintenant dispo sur Hachette livre.
#sophrologie #livres #visualisations #elevationspirituelle #melleseraphine 🙏🙏🙏
Pour me contacter:

 

A livre ouvert : Améthyste

A livre ouvert : présentation live de « améthyste » exercice de sophrologie

#visualisation #terpnoslogos #tl #sophrologie #livres #live #melleseraphine
Note de l’auteure
Améthyste est un exercice de sophrologie visant à étudier et intégrer les vertus de l’améthyste. A qui s’adresse cet exercice? Aux adultes et aux enfants qui souhaitent se familiariser à l’utilisation holistique des pierres de soin, qui se sentent l’envie de développer leur pouvoir créateur et se reconnecter à la magie de la vie, en purifiant tous les états dans lesquels ils se sentent en manque de confiance face à eux-mêmes, la vie ou les autres. L’améthyste possède également des vertus « guérisseuses » que vous découvrirez dans cet ouvrage. Vous aurez besoin d’une améthyste pour réaliser l’exercice.
J’aime aussi répéter qu’il s’agit de textes ‘lus’ pour un public (ou pour soi) mais qu’ils ne sont en aucun cas autre chose que des terpnos logos (texte à lire pour faire réfléchir, littéralement ‘la parole qui soigne’). Il est donc normal de ne pas ressentir d’effets lors d’une première lecture (ou d’une lecture unique) puisque son objectif est autre et s’ancre par la pratique.
Cliquez sur l’image pour activer la présentation en vidéo
L’offre jusqu’au 31 DEC := 10,99€ et frais de port offerts dans le monde entier 🙂
Via ce lien, vous obtenez l’accès paypal
Via de lien, vous revoyez le webinaire:
Via ce lien, vous découvrez la total 🙂 et son prix chouchou de 77€ SANS FRAIS DE PORT!
Pour me contacter:

 

 

 

La collection complète des visualisations créatrices@MelleSéraphine

Les huit visualisations créatrices de Melle Séraphine sont à découvrir dans ce webinaire (accès gratuit et illimité)Ecoutez jusqu’au bout car l’offre spéciale se trouve en fin de présentation
Attention : elle est valable uniquement jusqu’au 30 AOUT INC
tlBonjoooooooourPour cause de beau temps, j’ai décidé de ne pas vous obliger à rester assis devant un écran pendant une heure! Je tenais à partager ceci dans les conditions les plus favorables pour tous. C’est pourquoi j’ai pré-enregistré le webinaire.

Pour voir le PITCH (présentation de ce qui vous attend dans le webinaire qui sera diffusé plus tard dans la journée)

https://www.facebook.com/melleseraphine/videos/1532144633582052/

 

Pour acheter directement le pack comprenant: 

  •  la graine de confiance en soi
  • rencontrez votre animal totem
  • le papillon de la transformation
  •  la longue-vue
  •  l’enfant intérieur
  •  je m’affirme
  • lâcher-prise
  •  améthyste

Il est au prix de 77€ (et comprend les 8 livres + les frais de port partout dans le monde)

voici le lien direct pour effectuer votre versement paypal:https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=PASXW3TFWAPAG

J’aime aussi répéter qu’il s’agit de textes ‘lus’ pour un public (ou pour soi) mais qu’ils ne sont en aucun cas autre chose que des terpnos logos (texte à lire pour faire réfléchir, littéralement ‘la parole qui soigne’). Il est donc normal de ne pas ressentir d’effets lors d’une première lecture (ou d’une lecture unique) puisque son objectif est autre et s’ancre par la pratique.

  Les conditions de vente:

– les articles seront expédiés dans les 10 jours en fonction de votre lieu de résidence

– les frais de port sont offerts jusqu’au 11 mai inc, ensuite ils seront pris à votre charge

– l’offre comprend 7 livres + 1 offert 

– mentions légales @melle Séraphine

– je me réserve le droit de ne pas honorer la commande si les délais en sont pas respectés (un remboursement occasionne des frais à votre charge)

 DECOUVREZ   Le webinaire complet  ICI

et sur les réseaux sociaux (Melle Séraphine)

Au plaisir d’échanger avec vous!

Bisou!

 

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter  via le formulaire 

Voici l’adresse de Melle Séraphine E-Shop:  https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=listing-shop-header-item-count#items

attention: l’offre n’est actuellement pas valable via l’eshop

e-SHOP (1)

MelleSeraphineEShop

Des outils extra & ordinaires -épanouissement personnel

 

 

Lise

http://www.melleseraphine.net

La liste complète des ouvrages disponibles chez Melle Séraphine

Bonsoir 🙂

Plusieurs d’entre vous ont acheté un livre et sont revenus vers moi en me demandant si j’avais ‘autre chose’. Bien sûr que oui! Voici la liste complète (mise à jour aujourd’hui) de tout ce que j’ai créé, mis en page et édité aux Editions Eveil & Vous

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EN CAHIER INDIVIDUEL (PARTIE PRATIQUE INCLUSE)

Contes thérapeutiques pour enfants  – 9,95€

  • LUI
  • Maître magicien (12€)
  • La danse des rayons
  • L’étrange histoire de Renaud
  • Miss « pain d’épices »
  • Merlin la grenouille
  • Le pays des gens qui brillent
  • La farandole des mots
  • Les ombres de la nuit
  • L’orage 0 – l’escargot 1

 

Contes thérapeutiques pour la maternité et paternité  – 9,95€

  • Enceinte
  • Nina
  • Lorsque le ventre s’arrondit
  • Les enfants cerfs-volants (deuil parental)

Contes thérapeutiques pour adolescent-e-s

  • Slam – 9,95€
  • Vénère – 14,95€

Autres contes  — 10,99€

  • Mettre du soleil dans son petit cœur
  • Sophrologie pour enfants malades
  • Un cœur grand comme ça 

Exercices de sophrologie (tout public) – 10,99€

  • Rencontrez votre animal totem
  • L’enfant intérieur
  • Le papillon de la transformation
  • La graine de confiance en soi
  • La longue-vue
  • La ronde du souffle (en cours de création)
  • Je m’affirme
  • Lâcher-prise
  • Améthsyte
  • Elévation spirituelle

 

MANUELS

  • Carnet de travail (en noir et blanc) de 10 contes*  – 19,99€
  • Carnet de travail (couleur) de 10 contes* – 39,99€
  • Carnet de naissance (accompagnement à la maternité) – 19,99€
  • Cahier pratique : les exercices des 10 contes (du carnet de travail) – 19,99€
  • Cahier perfectionné : pour aller plus loin avec les contes (en cours de création)

*Partie pratique vendue séparément

 

GOODIES (aux couleurs des sophro-contes)

  • Puzzles (2 formats – 4 designs)
  • Calendrier mural
  • Calendrier de bureau
  • Les carnets de bord (5 designs)
  • Les stylos billes rechargeables
  • Les tapis de souris (5 designs)
  • Les t-shirts
  • Les sacs recyclables

 

DEVELOPPEMENT PERSONNEL (adultes et ados)

  • Le cahier « to do »
  • Dès maintenant, je réalise mes rêves professionnels
  • Agenda de poche : 52 semaines pour perdre du poids en s’aimant autrement
  • Agenda Colibri : 52 semaines de mantras, d’affirmations positives et d’initiation à la relaxation
  • Agenda créatif : 52 semaines pour libérer et exprimer sa créativité
  • Mon cahier de gratitude (Agenda illustré)
  • Le cahier du challenge euro (améliorer ses finances via un coaching journalier)
  • Mon cahier d’auto-traitement (support pour les auto-traitements de Reiki etc)
  • La nouvelle peau- coaching de 28 jours pour améliorer son quotidien
  • La nouvelle peau – saison 2 coaching de 2 jours pour se libérer de l’esclavagisme moderne
  • Le cahier de manifestation
  • Etats d’Ame (livre de guidance)
  • Je crée ma bonne résolution (cahier théorique et pratique)
  • Je me connecte à la nature (Ebook – livres et cahiers pratiques)
  • La nouvelle peau (tome1)
  • SVP, parlez-moi ! (tome 2)
  • Le meilleur des deux mondes (tome 3)
  • La voie du milieu (tome 4)
  • Unihipili (tome 5 en cours de création)
  • Le calendrier de bureau (tableau de vision)

La boutique Melle Séraphine E-Shop se trouve ici https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop

  • A DECOUVRIR

Les programmes en ligne !!!

  • La nouvelle peau saison 1 : 28 jours pour vous créer une vie à votre image (en cours)
  • La nouvelle peau saison 2 : 28 jours pour sortir de l’esclavagisme moderne
  • La nouvelle peau saison 3 : 28 jours pour aller à la rencontre du Soi
  • Atelier des rêves : j’apprends à créer ma bonne résolution (en fin d’année uniquement)
  • Atelier des rêves : dès maintenant, je réalise mes rêves professionnels

Bientôt

  • Sophrologie : accompagnement à la maternité – spécial sage-femme
  • Sophrologie : les sophro-contes pour enfants – 10 contes à explorer et à exploiter au quotidien
  • Aromathérapie holistique
  • Atelier des rêves : je me déleste du superflu

 

Les modules d’auto-formation se trouvent sur ma chaine  vimeo https://vimeo.com/melleseraphine/vod_pages

 

Pour toute question, contactez-moi via ce formulaire:

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