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Sophro – contes pour enfants

Melle Séraphine®

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conte

Un coeur grand comme ça! utilisation en EHPAD

La période des fêtes est souvent une période chargée en émotions (et en stress! pour celles et ceux qui pratiquent la course aux cadeaux et aux bonnes affaires)

J’adore cette période qui est synonyme de cookies, de tisane orange/cannelle et de toute la décoration qu’on ressort des caisses empilées pendant l’année dans son grenier, des dîners de famille, de la liste des cadeaux, du choix de l’arbre, …

Souvent, ça me prend à la mi-novembre, quand les journées semblent ne plus se lever du tout! Pourtant, la vie, elle, continue… pour celles et ceux qui sont actifs. Je sens comme une enveloppe « cocoon » et je commence à regarder des films de Noël. La magie est en route!

Lorsque j’ai écrit ce conte, j’y ai mis tout mon coeur (d’où le titre). Je le destinais aux enfants puisque c’est la voie qui m’appelle dans mon art. Il contient des clés importantes pour comprendre l’importance de la bienveillance, de la compassion, du partage, … pendant les fêtes et après. Mais surtout, de regarder autour de soi et de s’apercevoir qu’on n’a pas tous les mêmes chances : plus de famille, pas d’argent (ou trop peu), … Ou qu’on opte pour un Noël basé sur les valeurs et non sur la valeur. C’est ce qu’enseigne ce conte.

Un petit bonus est venu agrémenter ce petit conte : le baume au coeur!

Le mien, en premier, lorsqu’une personne en charge d’un EHPAD m’a demandé de lui fournir plusieurs exemplaires afin de pouvoir le partager pendant les fêtes. Il a donc trouvé une place autre que celle que je lui avais réservée : dans la bibliothèque d’un EHPAD.

Nombre de résidents n’ont plus de famille, presque plus de visites, peu de ressources physiques pour vivre une fête, … l’utilisation de ce conte (court et facile à comprendre) leur permet de participer, de retrouver la joie d’un partage, d’écouter une jolie histoire dans une ambiance chaleureuse, … Tout ce que je leur souhaite, c’est de rallumer la petite flamme dans leur coeur pour la faire grandir « grand comme ça » tout au long de l’année.

Meilleurs voeux à tous!

Et merci pour ces utilisations savoureuses et pleines de sens

La petite musique qui m’accompagnait lors de la rédaction de ce billet : https://www.youtube.com/watch?v=l3l83C-we-k

Le livre :

un-coeur-grand

Pour le commander : http://www.lulu.com/shop/melle-s%C3%A9raphine/un-coeur-grand-comme-%C3%A7a-conte-de-no%C3%ABl/paperback/product-24003395.html

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Dream- OR Numéro 5

Dream-OR Magazine / Bimestriel 100% en ligne

Retrouvez un article sur mon travail  dans

L’ELEGANCE DU BUSINESS

84 – Etre le héros de son propre conte

 

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LIBERTE ET ESPRIT DE CONTRIBUTION -TARIF EN CONSCIENCE

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Un sophro-conte de Noël pour exprimer la gratitude

un-coeur-grand

Un coeur grand comme ça! – conte de Noël

Faire appel à la sophrologie, c’est croire en la puissance infinie de celle-ci. Alors pourquoi devrions-nous attendre d’avoir atteint l’âge adulte pour revivre et résoudre des situations de notre passé, de notre enfance, voire de notre naissance ?
Les objectifs de ce conte:
Voici un conte un peu particulier puisqu’il aborde les thèmes de Noël, de la gratitude et de l’ouverture du cœur.
Il s’agit d’un exercice de sophrologie visant à remplir de joie, se connecter à la magie de Noël et sensibiliser au plaisir du partage. Un peu plus loin dans le livre, vous trouverez la fiche technique qui vous permettra d’en savoir un peu plus (ce que traite le conte et à qui il est destiné).
Idéal pour la période de fêtes car tous les cœurs sont remplis mais pas uniquement d’impatience à l’idée de découvrir ce que le Père Noël a mis sous le sapin ou dans la chaussette qui pend à la cheminée : il y a aussi la gratitude.
Tout acte aimant contribue au Grand Tout et tous les actes sont égaux lorsqu’ils sont basés sur l’Amour.
Son histoire:
Il a été créé pour répondre à la demande d’une maison de repos qui travaille régulièrement avec des outils alternatifs. J’ai transmis ce conte et il a rencontré un vif succès.
A la base, il est destiné à un public plus jeune. Voici donc à nouveau une utilisation différente de ce support.
Comment l’utiliser si vous n’êtes pas sophrologue?
Dans ce type de cahier, j’ai ajouté quelques instructions en mode « suggestion » à l’attention du narrateur pour permettre au public (qu’il soit typique ou non) de réaliser des mouvements simples et adaptés. Une marche à suivre intégrée au texte.
Si vous êtes sophrologue, ce conte peut remplacer la visualisation dans votre protocole.
Il est au prix de 10.99€ et vendu uniquement sur commande:

 

Vous pouvez le retrouver dans « le cahier de visualisations créatrices – vol 1 » dans quelques jours. Il apparaîtra en vente dans Melle Séraphine E-Shop :https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav

Si vous avez des questions, je suis disponible via ce formulaire

 

 

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