Recherche

Sophro – contes pour enfants

Melle Séraphine®

Tag

confiance

La graine de confiance en soi – 2 utilisations ludiques (et pédagogiques)

Bonsoir 🙂

Ce week-end à Mon’s livre, vous avez été plusieurs à vous intéresser à « la graine de confiance en soi » exercice de sophrologie.

Je vous offre deux utilisations super sympas:

graine

La première est la moins salissante des deux et nécessite l‘utilisation d’un galet.

Vous invitez les participants à tenir le galet dans leur main pendant la séance  et ensuite à noter le mot qui a été mis en évidence pendant l’exercice.

Par exemple: L’exercice propose de mettre des mots sur des pétales.
Pour prolonger les effets de l’exercice, noter le mot choisi par le participant sur son galet lui permettra de s’y connecter chaque fois qu’il sentira que c’est nécessaire.
Si vous vous basez sur l’exercice et que vous travaillez uniquement la confiance en soi, le participant pourra par exemple ce me dire de son galet pendant la période d’examen.
Discret, il le glissera dans sa poche

La deuxième version est un peu plus salissante partie de l’exercice: Planter une graine

Il vous faudra donc

– un récipient
– un peu de terreau
et des graines à planter suffisamment grandes pour pouvoir les tenir en main pendant l’exercice.

Même mode opératoire: Tenir une graine ou plusieurs graines dans la main pendant la lecture de l’exercice.

La planter  dans le terreau en fin d’exercice pour matérialiser ce qu’on a semé.
Si vous faites l’exercice dans une classe, les élèves pour en contempler le développement de la graine dans le temps et repartir avec semer à la maison pour la planter au jardin s’ils en ont un.

Si vous avez fait d’autres utilisations de ce même exercice,  n’hésitez pas à partager vos infos par email à  melleseraphine@gmail.com.

Elles seront publiées ici 🤗
Pour me contacter :

 

3 livres de sophrologie à 30€

Bonjour à vous!

Plusieurs demandes ces dernières semaines concernant ces trois ouvrages dont voici un bref résumé

* graine de confiance en soi = voyage dans l’imaginaire pour faire fermer des graines de confiance, d’amour, de joie … Le nom du livre parle de lui-même 🙂

* Exercice de sophro est idéal pour accompagner un enfant « malade » pour lui permettre de dédramatiser la visite médicale, un traitement récurrent, aborder le thème de la maladie, …

* Mettre du soleil dans son petit coeur permet de raviver la joie pour les enfants qui ont un petit coup de morosité ( idéal pour se détendre pendant ou après les examens, …), pour permettre à un enfant de ‘redevenir’ un enfant, …

Plus d’explications en consultation les fiches de chacun grâce à la loupe 😉

A titre informatif : Le prix de chaque livre est de 10,99€, les frais de port varient en fonction de votre lieu de résidence et du poids du colis.

Copie de OFFRE (9)

Conditions:

  •  offre valable jusqu’au 31MARS 2019
  • Les frais de port sont offerts (livraison dans le monde entier)
  • livraison dans les 10jours ouvrés en fonction de votre lieu de résidence
  • paiement sécurisé Paypal via ce lien : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=ZQEJRMFPXHGVQ
  • au delà des dates de promotion, je me réserve le droit de ne pas honorer votre commande, merci de votre compréhension

 

Pour découvrir les autres supports : https://gnomedesmots.com/2018/02/08/la-liste-complete-des-ouvrages-disponibles-chez-melle-seraphine/

Mentions légales @Melle Séraphine

Des questions? Contactez-moi 🙂

 

 

 

Prochain rendez-vous virtuel : le 18 AVRIL  à 20h POUR LES TERPNOS LOGOS – VISUALISATIONS CREATRICES, Voici le lien pour les infos de connexion pour rejoindre la salle privée : Prochain webinaire – Les visualisations / terpnos logos

Prochain rdv virtue pour les sophro-contes (avanced = pour celles et ceux qui ont déjà acheté les sophro-contes) : via ce lien Le prochain webinaire « sophro-contes advanced »

Créez un site Web ou un blog gratuitement sur WordPress.com.

Retour en haut ↑