Sophro – contes pour enfants

Le livre se compose de deux parties et de plusieurs chapitres par parties. Chaque petite étape retrace un grand pas dans mon évolution personnelle (et spirituelle). Du coup, j’espère que le roman vous inspirera ou répondra à certaines questions qui se pointent lorsqu’on (s’y attend le moins) débute un chemin initiatique à la rencontre de soi. Je partage mes tripes et les astuces qui m’aident à faire face à ces TRUCS inconnus. J’y laisse des mémoires, des schémas familiaux, j’apprends, j’écoute, j’évolue, je médite, je prends soin de moi ,… autrement. Je vois autrement car maintenant, je sens et je SAIS. Savoir sans savoir. INCIDENT Crise Stress Peur Traumatisme (ou plutôt choc émotionnel) Perte d’identité Impression de dérobade Envie de se retrouver

Quelques objectifs de l’exercice: •Rééquilibrage énergétique des chakras •S’accorder avec sa nouvelle identité vibratoire •L’évolution spirituelle •Calquer la vibration du cœur … Cet exercice de visualisation créatrice permet d’élever son taux vibratoire en se connectant uniquement aux énergies et vibrations positives qui nous entourent. Il est destiné aux personnes qui travaillent régulièrement avec leurs « guides », les archanges, les anges et les autres forces positives de l’univers mais ne vise pas à entrer en contact avec un défunt. A chaque stade (ou palier), chaque nouvelle étape du processus de cette élévation spirituelle, vous devrez vous ancrer encore et encore, de plus en plus profondément pour pouvoir ajuster votre corps..

« Grâce aux contes, embarquez pour un voyage au cœur de l’imaginaire,… Pénétrez dans le royaume de l’inconscient,… Osez ressentir,… Et revenez-en grandi. » LL Les 10 contes : LUI Maître magicien La danse des rayons L’étrange histoire de Renaud Miss« pain d’épices » Merlin la grenouille Le pays des gens qui brillent La farandole des mots Les ombres de la nuit L’orage 0 – l’escargot 1 "Nina" et "lorsque le ventre s'arrondit" sont disponibles en carnet individuel (avec exercices) mais aussi dans le "carnet de naissance" qui est en cours de rédaction. http://www.melleseraphine.net

le livre de poche uniquement La présentation épurée du contenu permet un large éventail d’utilisations créatives Recevoir une piste, un indice, ne veut pas dire que le travail sera aisé. La suite des événements vous appartiendra toujours, ceci fait partie du libre-arbitre : passer à l’action et sortir de sa zone de confort contre le savoir et rester là, … L’histoire de toute une vie pour celles et ceux qui ont choisi la voie de la spiritualité L’option livre de poche vous demande de faire appel à un cahier d’intuition pour la garder dans l’état d’origine.

Slam, une clé pour aborder le harcèlement avec bienveillance. Slam s’adresse à tout adolescent, fille ou garçon, subissant le rejet, les moqueries et autres méchancetés gratuites à l’école. Cela peut atteindre le stade du harcèlement moral et /ou sortir du cadre scolaire. Slam ne résout pas tout. Mais quelques pistes sont à explorer. Difficile d’être le parent d’un/une ado en crise et même d’un(e) ado « pas en crise ». Bien que les « je m’en fiche » soient à la mode, soyez vigilants aux changements dans les comportements. Visitez également le blog dédié aux sophro-contes : https://gnomedesmots.wordpress.com" Mentions légales : Lise Larbalestrier – Melle Séraphine

Cet exercice de visualisation créatrice est destiné aux personnes souhaitant établir une connexion plus profonde avec la lune et, en parallèle, avec leur divinité intérieure. Il permet de maintenir l’équilibre et l’harmonie en soi et avec l’autre aux périodes de pleines et de nouvelles lunes. Travailler avec la lune facilite l’assimilation des nouvelles énergies et des changements énergétiques qu’elle annonce avec douceur et sérénité.

Cet exercice de visualisation créatrice permet d’accepter la transformation que demande la connexion à son être profond, à son potentiel créatif (de créateur de sa vie), la quête spirituelle. A chaque nouveau « plafond », chaque nouvelle étape du processus d’éveil, vous devrez vous délester de ce qui n’est plus, de ce qui entrave la diffusion de votre lumière personnelle et l’accomplissement de votre mission de vie : mauvaises habitudes, dépendance affective, autres dépendances, traumatismes, éducation trop rigide ou pas assez, blessures de l’âme etc Grâce à cet exercice, vous pourrez plus aisément accepter les « moments moins faciles » par lesquels vous devrez passer pour évoluer spirituellement parlant. Bonne lecture Lise Larbalestrier

Faire appel à la sophrologie, c’est croire en la puissance infinie de celle-ci. A qui s’adresse cet exercice? Aux adultes comme aux enfants qui désirent nettoyer les nœuds physiques et psycho émotionnels dûs aux peurs accumulées dans l’organisme, pour accéder à plus de cohérence avec qui nous sommes vraiment, à plus de sérénité, à plus de sécurité. Grâce à cet exercice, vous allez pouvoir faire la paix avec votre présent, libérer vos peurs et avancer en suivant les informations reçues (qui seront propres à chacun de nous) à la rencontre du soi. Quelques objectifs de l’exercice • S’ancrer dans la réalité • Aller à la rencontre de Soi • Recevoir des messages de votre Moi Supérieur • Atteindre le calme et la paix intérieure • Recevoir des pistes à explorer • Se pardonner et s’autoriser à recevoir • Regarder objectivement le présent • Nettoyer les nœuds dans le corps • ...