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Sophro – contes pour enfants

Melle Séraphine®

Catégorie

visualisation creatrice

Visualisations créatrices – les deux tomes à prix découverte

Bonsoir 🙂

LES 6-7-8 /08 inclus, deux livres de sophrologie ( 9 visualisations et 1 sophro-conte) au prix de 39€ au lieu de 24,95€x2

LE TOME 1 : Cet ouvrage vous propose quatre visualisations et un sophro-conte (pour vous donner un aperçu d’un autre outil sophro)

Le contenu :

  • L’enfant intérieur
  • Un cœur grand comme ça (sophro-conte)
  • Rencontrez votre animal totem
  • La longue-vue
  • Le papillon de la transformation

Le ou les public(s) (enfants, adolescents et/ou adultes) sont clairement mentionnés en fonction des objectifs proposés.

LE TOME 2 :Le livre se compose de cinq exercices de visualisations créatrices originales, sur des thématiques variées, toutes canalisées en temps réel. Son but est de faire connaissance avec la pratique de la sophrologie de manière ludique au quotidien. Il comprend :

  • Élévation spirituelle
  • L’arbre aux trésors
  • Améthyste
  • Je m’affirme
  • Raphaël et citronnelle

Certains textes (terpnos logos) proposent une sophronisation de base ou un scan du corps, d’autres des exercices approfondis de respiration, ou encore un ancrage positif, … Si vous pratiquez déjà dans le domaine de la relation d’aide, il sera un bon compagnon de route pour vos prochaines séances.

Pour bénéficier de l’offre jusqu’au 08/08/2020 inclus / livraison dans le monde entier offerte

A vous de jouer!

Pour découvrir le tome 1

Pour découvrir le tome 2

Pour les acheter séparément : achat séparé

Pour toute question:

Exercice guidé – SoundCloud Raphaël et Citronnelle

A écouter sans modération!

ON SE POSE! On respire et on écoute…

Lorsque les épreuves de la vie vous poussent  vers une personne que vous n’êtes pas, … comme si vous étiez obligé de devenir cette personne,… par crises, … de plus en plus souvent, … par loyauté envers votre clan, … votre famille, … votre hiérarchie, … comme s’il s’agissait d’une raison de vie ou de mort, … vous adapter à ce qu’on attend de vous est un nécessité. Cet exercice de visualisation créatrice propose de vous connecter à la fréquence du coeur pour créer un espace de ressourcement, d’activer vos connexions avec l’Archange Raphaël et de goûter à sa divine guérison angélique. Vous pourrez également apprendre à vous ressentir les vibrations émises par les huiles essentielles, particulièrement à la citronnelle proposée en exemple d’intégration dans cette vivance. Vous obtiendrez les propriétés et les fréquences propres à l’huile choisie et pourrez les activer quand vous en sentirez le besoin. Aucun prérequis,comme pour tout : plus on y croit, mieux c’est!

raphael et citronnelle

Écouter Guidance de l’été par Éveiletvous sur #SoundCloud https://soundcloud.com/veiletvous-melleseraphine-net/guidance-de-lete/s-pyJQj

Mentions légales Melle Séraphine

A la narration : Lise LARBALESTRIER

Le livre est vendu séparément.

Retrouvez les objectifs de l’exercice ici

Pour me contacter

Ancrage et protection – exercice guidé de sophrologie

Voici le petit dernier : un exercice guidé de 17 min pour vous permettre de vous relaxer, d’intégrer les notions d’ancrage, de centrage et de ressourcement.

 

Moment de quiétude permettant de se libérer du stress (ambiant et en soi), de programmer un objet et de recharger le corps et l’esprit d’harmonie.

 

Objectifs de l’exercice

 

  • recharger ses batteries
  • respirer pleinement (sensations d’oppression)
  • restaurer la liberté et la fluidité en soi
  • ancrage
  • centrage
  • purifier sa vision de soi, des autres et du monde
  • activer le discernement et la pensée claire
  • Se connecter à la joie, la sagesse et la paix

 

A qui s’adresse l’exercice?

 

Pour le moment, à tout le monde :petit ou grand qui a besoin d’un break d’apaisement dans ce tumulte émotionnel causé par les restrictions sanitaires et le confinement (pour ne pas citer la fameuse bibiche qui contamine et rend dingue). Il est fréquent de se couper de ses émotions et de ses sensations corporelles dans des périodes telles que celles-ci, c’est beaucoup plus simple que de se confronter à soi :à son intériorité apeurée (et toutes les autres blessures propres à chacun). L’exercice propose de s’ancrer sainement dans la réalité sans sombrer dans la panique et sans nier ses sentiments/émotions/ressentis.

 

Durée : 17 min au format mp3 (audio) – prochainement disponible au format livre

 

Transmis par email : lien de connexion à la plateforme privée, écoute illimitée – reproduction interdite

 

D’autres exercices sont disponibles au format audio :

présence à soi 

enfant intérieur

lâcher-prise

 

 

 

http://www.melleseraphine.net

 

 

Rencontre autour des contes / d’auteur- avril 2020 – @MATYCA Carnières

Les rencontres autour des contes « en vrai » se feront plus rares cette année puisque je réponds présent aux invitations de mes collègues sophrologues en les rencontrant dans leur école en tant que sophrologue référent.

(N’hésitez pas à me contacter via le formulaire ci-dessous si vous souhaitez solliciter mon intervention dans votre classe – en Belgique uniquement)

Rencontre en vrai à Carnières le JEUDI 16 AVRIL 2020

Lieu: centre MATYCA – place de Carnières (juste à côté de la boulangerie- ancienne banque)

Pour le GPS : Place de Carnières 21, 7141 Carnières

Horaire : entre 14h et 16h30 – vous pouvez consulter les livres (je prends une démo de tous les livres, s’ils ne sont plus disponibles sur place, vous pouvez les commander et vous les faire envoyer). POUR LA COHESION DE GROUPE : conférence au salon entre 14h30 et 15h30 pour poser toutes vos questions.

Je prends également les supports de développement personnel pour ados et adultes (comme Chat,lune et troisième oeil, Etats d’âme, …) pour que vous puissiez consulter et poser vos questions (en dehors de la plage horaire réservée aux sophro-contes)

RESERVATION SOUHAITEE. Merci de vous manifester pour que nous puissions vous accueillir au mieux (un petit mot via ce formulaire simplifiera l’organisation)

SI vous souhaitez récupérer une commande sur place, utilisez également ce formulaire.

En ce moment, il y a une offre « pack coup de coeur » à 55€ sur un coaching et un challenge au format livre :  » techniques d’animation coaching – le manuel » & « challenge euro : le répertoire des bonnes idées pour faire décoller son entreprise ». Ils sont uniquement envoyés à la maison (plus de stock pour le moment). Vous pouvez découvrir le pack en vidéo en cliquant ici : https://eveiletvous669837769.wordpress.com/2020/02/04/offre-pendant-tout-le-mois-de-fevrier-un-pack-coup-de-coeur/

Prochaine date pour me rencontrer en dédicace : Hai Nos Livres @ Mons (palais provincial du Hainaut) les 21 et 22 mars prochains. Cliquez ici pour voir l’événement

Sur ce même blog, vous allez trouver les offres en cours en utilisant la loupe. Vous pouvez aussi jeter un oeil à la boutique en ligne : https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav

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Raphaël & citronnelle – exercice de sophrologie

Paru 🙂

Présentation du contenu et son utilisation

Cet exercice de visualisation créatrice propose de vous connecter à la fréquence du cœur pour créer un espace de ressourcement, d’activer vos connexions avec l’Archange Raphaël et de goûter à sa divine guérison angélique.

Vous pourrez également apprendre à vous ressentir les vibrations émises par les huiles essentielles, particulièrement à la citronnelle proposée en exemple d’intégration dans cette vivance. Vous obtiendrez les propriétés et les fréquences propres à l’huile choisie et pourrez les activer quand vous en sentirez le besoin.

Aucun prérequis, simplement, comme pour tout : plus on y croit, mieux c’est!

J’aime aussi répéter qu’il s’agit de textes ‘lus’ pour un public (ou pour soi) mais qu’ils ne sont en aucun cas autre chose que des terpnos logos (texte à lire pour faire réfléchir, littéralement ‘la parole qui soigne’). Il est donc normal de ne pas ressentir d’effets lors d’une première lecture (ou d’une lecture unique) puisque son objectif est autre et s’ancre par la pratique.

Bonne lecture

Lise Larbalestrier

Objectifs de l’exercice

  • S’installer dans la paix intérieure

  • Ancrer une sensation agréable

  • Équilibrer ses émotions

  • Se libérer de la honte et d’autres inhibitions

  • S’octroyer une pause

  • Oser aller vers le renouveau (acceptation)

  • Renforcer le courage, la force et la volonté

  • Travailler avec l’Archange Raphael

  • Utiliser la citronnelle comme bouclier

A qui s’adresse cet exercice ?

Pour celles et ceux, peu importe l’âge, qui se sentent envahi par les émotions, les vibrations et les énergies toxiques ambiantes ou intérieures. Lorsque les épreuves de la vie vous poussent  vers une personne que vous n’êtes pas, … comme si vous étiez obligé de devenir cette personne,… par crises, … de plus en plus souvent, … par loyauté envers votre clan, … votre famille, … votre supérieur hiérarchique, … comme s’il s’agissait d’une raison de vie ou de mort, … vous adapter à ce qu’on attend de vous, à ce que l’extérieur attend de vous est un nécessité, … pour avancer, … pour vivre, … pour être, … Au fil du temps, vous vous sentez cynique, … aigri, …frustré, …. vivant comme un robot, … accomplissant les tâches du quotidien sans amour, …. sans motivation, …sans réellement oser vous y plonger totalement, …

La peur et la colère vous habitent et vous rongent, … au point qu’il vous est déjà arrivé de ne plus savoir quoi faire, …

Informations sur le livre

Raphaël et citronnelle - exercice de sophrologie

 

Pour commander le livre :

offre en cours prolongée jusqu’au 14 septembre INCLUS

https://gnomedesmots.com/2019/03/19/2121-entre-le-21-et-le-31/?fbclid=IwAR0vwY7lclltV7Un_AVePtBZYaTQZelac4Z9jEvuB-nb-QU3wGbhv2a7DEQ

Vous pouvez également le retrouver dans Visualisations créatrices – tome 2

 

Références

  • ISBN 9780244168346
  • Copyright Melle Séraphine
  • Éditeur Editions Eveil & Vous
  • Pages 36
  • Impression intérieure Noir & blanc
  • Dimensions (centimètres)14,81 (largeur) x 20,98 (hauteur)
  • Mentions légales

Pour me contacter

 

 

Les frais de port sont offerts

sur Melle Séraphine E-shop pendant tout le week-end ( 11 – 12 janvier 2020) sur tous les articles sauf Melle Séraphine la box

Pour aller s’y promener : https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav

e-SHOP (1)

Ce week-end également :  3 livres sophro à 27 € (sans frais de port supplémentaires – livraison monde entier) les 11-12-13 janvier 2020 .

Trois livres de sophrologie pour enfants.
Graine de confiance en soi
Mettre du soleil dans son petit coeur
Sophrologie pour enfants malades
A utiliser en sophro-conte ou en sophrologie ludique…
Public :5 -12ans et plus… (en fonction des enfants bien sûr)

L’offre est ici = https://shoutout.wix.com/so/01M_A8IhW?fbclid=IwAR0lYb8WfRcJwv_Fa93rCc87c4Yj8PaNod6gx1Tc_zMpuzW8Gqjd_Iu_CJg#/main

 

Eduquer et accompagner avec bienveillance: permettre à votre enfant d’entrer dans les profondeurs de l’inconscient grâce aux sophro-contes : une offre découverte à 39€ sans frais de port supplémentaires – livraison offerte monde entier jusqu’au 13 janvier également

Voici l’offre = https://shoutout.wix.com/so/9bMsYK1jv?fbclid=IwAR1mGJb7myxiYcziqcS1tum_14UqQLYCXft9sPDKkFIhtZrlQnsmlHacOsM#/main

Vous avez participé au Festival de l’école pour la vie à Montpellier? Je viens de créer un prix spécial pour « carnet de travail- 10 sophro-contes pour enfants » qui passe de 19.99€ à 17.99€ sans frais de livraison pour les participants du festival (offre permanente sur présentation du coupon d’entrée/guide)

voici l’offre= https://gnomedesmots.com/2020/01/10/le-festival-pour-lecole-de-la-vie-montpellier/?fbclid=IwAR3A3ZBf80nhBUrhEMBcTSE5c8zxtcqXSjBhj7hcmeSX8bwVDMNAhCHcsQc

 

Melle Séraphine E-Shop est ouvert en permanence via ce lien https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav

L’offre du mois : chaque mois, je présente un de mes ouvrages sous toutes ses coutures. Concours et prix avantageux à la clé, valable uniquement le mois de la présentation. Tout se passe sur la page FB Melle Séraphine – les ateliers (la page de la maison d’éditions qui reprend activités, concours, vidéos de présentation des ouvrages « à livre ouvert » et « la boite à outils » . Il suffit d’aimer la page pour y être abonné 😉

En ce moment : https://shoutout.wix.com/so/c6M_A3mb9?fbclid=IwAR2DWUhfG7Wfv3c12km-2t28HKYmQ4tZ2SJVdl2Twb2ytoELUBj_JQ53gQA

Besoin de me contacter?

Une rencontre s’ajoute à ma tournée de cette année :)

Bonjour 🙂

J’espère que vous vous portez bien.

Je serai présente au Marché de Noël du livre à Jumet le samedi 21 décembre. En dédicace de 16h à 17h mais présente jusque 18h.

L’événement est organisé par le centre culturel et littéraire Le Monde des Etoiles et se déroule toute la journée entre 10h et 21h. Venez rencontrer les auteurs en dédicace autour d’un vin chaud. Le Père Noël sera également de la partie l’après-midi (à partir de 14h – jusque ?)

Les horaires : 10h -21h – attention, je dédicace entre 16h et 17h

Le lieu : la librairie des étoiles/ le monde des étoiles : rue Puissant, 340, 6040 Jumet

Vous pouvez venir avec vos exemplaires à dédicacer ou en acheter sur place. Je présenterai principalement « le carnet de travail- 10 sophro-contes pour enfants » et « Chat, lune & troisième oeil » – je n’ai que quelques ouvrages disponibles donc n’hésitez pas à réserver le vôtre.

J’aurai également

Toutes les boxes sont à 39€ (hors frais de port)

Vous ne savez pas vous déplacer? Pas de soucis : Melle Séraphine E-Shop est là pour vous aider : https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav

Pour me contacter

Au plaisir de vous rencontrer samedi 21 🙂

Et d’ores et déjà de très bonnes fêtes!

Lise

http://www.melleseraphine.net

 

Visualisations créatrices – les deux tomes à prix découverte

Bonsoir 🙂

Juste pour ce week-end (6-7-8 mars inclus), deux livres de sophrologie ( 9 visualisations et 1 sophro-conte) au prix de 39€ au lieu de 24,95€x2

 

LE TOME 1 : Cet ouvrage vous propose quatre visualisations et un sophro-conte (pour vous donner un aperçu d’un autre outil sophro)

Le contenu :

  • L’enfant intérieur
  • Un cœur grand comme ça (sophro-conte)
  • Rencontrez votre animal totem
  • La longue-vue
  • Le papillon de la transformation

Le ou les public(s) (enfants, adolescents et/ou adultes) sont clairement mentionnés en fonction des objectifs proposés.

LE TOME 2 :Le livre se compose de cinq exercices de visualisations créatrices originales, sur des thématiques variées, toutes canalisées en temps réel. Son but est de faire connaissance avec la pratique de la sophrologie de manière ludique au quotidien. Il comprend :

  • Élévation spirituelle
  • L’arbre aux trésors
  • Améthyste
  • Je m’affirme
  • Raphaël et citronnelle

Certains textes (terpnos logos) proposent une sophronisation de base ou un scan du corps, d’autres des exercices approfondis de respiration, ou encore un ancrage positif, … Si vous pratiquez déjà dans le domaine de la relation d’aide, il sera un bon compagnon de route pour vos prochaines séances.

Pour bénéficier de l’offre jusqu’au 08 mars 2020 inclus / livraison dans le monde entier offerte

 

A vous de jouer!

Pour découvrir le tome 1

Pour découvrir le tome 2

Pour les acheter séparément : achat séparé

Pour toute question:

 

Ils ont aimé

youpiiiiii!

Témoignage reçu la semaine dernière de la part d’une prof de HVS :

« J’ai fait la séance de la transformation du papillon, MAGNIFIQUE. !!!
Ils ont beaucoup aimé, et les retours de phénodescription étaient très intéressant

Superbe ce que tu as fait là…
merci. »

MM

Matériel utilisé : le papillon de la transformation exercice de sophrologie
Classe : Harmonie vitale par la Sophrologie
Public: adultes en cours du soir

Pour en savoir plus sur le livre : le papillon de la transformation

Rechercher d’autres utilisations du livre : ici

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