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Sophro – contes pour enfants

Melle Séraphine®

Catégorie

Sophrologie

Un coeur grand comme ça! utilisation en EHPAD

La période des fêtes est souvent une période chargée en émotions (et en stress! pour celles et ceux qui pratiquent la course aux cadeaux et aux bonnes affaires)

J’adore cette période qui est synonyme de cookies, de tisane orange/cannelle et de toute la décoration qu’on ressort des caisses empilées pendant l’année dans son grenier, des dîners de famille, de la liste des cadeaux, du choix de l’arbre, …

Souvent, ça me prend à la mi-novembre, quand les journées semblent ne plus se lever du tout! Pourtant, la vie, elle, continue… pour celles et ceux qui sont actifs. Je sens comme une enveloppe « cocoon » et je commence à regarder des films de Noël. La magie est en route!

Lorsque j’ai écrit ce conte, j’y ai mis tout mon coeur (d’où le titre). Je le destinais aux enfants puisque c’est la voie qui m’appelle dans mon art. Il contient des clés importantes pour comprendre l’importance de la bienveillance, de la compassion, du partage, … pendant les fêtes et après. Mais surtout, de regarder autour de soi et de s’apercevoir qu’on n’a pas tous les mêmes chances : plus de famille, pas d’argent (ou trop peu), … Ou qu’on opte pour un Noël basé sur les valeurs et non sur la valeur. C’est ce qu’enseigne ce conte.

Un petit bonus est venu agrémenter ce petit conte : le baume au coeur!

Le mien, en premier, lorsqu’une personne en charge d’un EHPAD m’a demandé de lui fournir plusieurs exemplaires afin de pouvoir le partager pendant les fêtes. Il a donc trouvé une place autre que celle que je lui avais réservée : dans la bibliothèque d’un EHPAD.

Nombre de résidents n’ont plus de famille, presque plus de visites, peu de ressources physiques pour vivre une fête, … l’utilisation de ce conte (court et facile à comprendre) leur permet de participer, de retrouver la joie d’un partage, d’écouter une jolie histoire dans une ambiance chaleureuse, … Tout ce que je leur souhaite, c’est de rallumer la petite flamme dans leur coeur pour la faire grandir « grand comme ça » tout au long de l’année.

Meilleurs voeux à tous!

Et merci pour ces utilisations savoureuses et pleines de sens

La petite musique qui m’accompagnait lors de la rédaction de ce billet : https://www.youtube.com/watch?v=l3l83C-we-k

Le livre :

un-coeur-grand

Pour le commander : http://www.lulu.com/shop/melle-s%C3%A9raphine/un-coeur-grand-comme-%C3%A7a-conte-de-no%C3%ABl/paperback/product-24003395.html

Pour me contacter

 

La graine de confiance en soi – 2 utilisations ludiques (et pédagogiques)

Bonsoir 🙂

Ce week-end à Mon’s livre, vous avez été plusieurs à vous intéresser à « la graine de confiance en soi » exercice de sophrologie.

Je vous offre deux utilisations super sympas:

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La première est la moins salissante des deux et nécessite l‘utilisation d’un galet.

Vous invitez les participants à tenir le galet dans leur main pendant la séance  et ensuite à noter le mot qui a été mis en évidence pendant l’exercice.

Par exemple: L’exercice propose de mettre des mots sur des pétales.
Pour prolonger les effets de l’exercice, noter le mot choisi par le participant sur son galet lui permettra de s’y connecter chaque fois qu’il sentira que c’est nécessaire.
Si vous vous basez sur l’exercice et que vous travaillez uniquement la confiance en soi, le participant pourra par exemple ce me dire de son galet pendant la période d’examen.
Discret, il le glissera dans sa poche

La deuxième version est un peu plus salissante partie de l’exercice: Planter une graine

Il vous faudra donc

– un récipient
– un peu de terreau
et des graines à planter suffisamment grandes pour pouvoir les tenir en main pendant l’exercice.

Même mode opératoire: Tenir une graine ou plusieurs graines dans la main pendant la lecture de l’exercice.

La planter  dans le terreau en fin d’exercice pour matérialiser ce qu’on a semé.
Si vous faites l’exercice dans une classe, les élèves pour en contempler le développement de la graine dans le temps et repartir avec semer à la maison pour la planter au jardin s’ils en ont un.

Si vous avez fait d’autres utilisations de ce même exercice,  n’hésitez pas à partager vos infos par email à  melleseraphine@gmail.com.

Elles seront publiées ici 🤗
Pour me contacter :

 

Carte à gratter pour Mon’s Livre

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Petits changements en rapport avec l’action cartes à gratter:

elle se passera le week-end de Mon’s Livre (voir l’article sur l’événement) les 16 et 17 novembre prochains. Une carte par personne qui achète le livre « chat, lune et troisième oeil » (soit le format de poche, soit le format A5) en prévente!

Conditions de participation:

  • acheter le livre en prévente, gratter la carte, découvrir son lot et recevoir la livraison à la maison
  • valable dans le monde entier
  • livraison dans le courant du mois de décembre (avant le 15) garantie
  • offre non valable sur les achats en ligne via Melle Séraphine EShop
  • acheter les préventes pendant le salon

Au plaisir de vous y rencontrer

A venir : « chat, lune et troisième oeil » sortie du livre et liste des gagnants du concours.

logo Melle Séraphine®

Nouveau point de vente des sophro-contes et livres de développement personnel @ Rebecq

Le centre pluridisciplinaire devient point de vente des sophro-contes et des livres de développement personnel Melle Séraphine à partir de ce mois de novembre

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Adresse : Chemin du Stoquois 77b, 1430 Rebecq

 

Pour les contacter : http://centrestoquois.be/contact/

Pour me contacter:

Vive le client !

Hello hello!

A partir de demain (vendredi 04 octobre) commence le we du client!

Yes!

L’occasion de se faire plaisir en faisant plaisir

Voici la sélection des offres proposées:

Le pack sophro découverte

Le cahier de contes (10 contes) + les exercices = « mettre du soleil dans son petit coeur » + les frais de port (monde entier – dans votre boite) offerts = 39€

Le lien pour découvrir l’offre et en profiter : https://shoutout.wix.com/so/06MOAVTrc#/main

 

Les trois livres pour 27€

Copie de Copie de OFFRELe lien d’achat : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=9H3GXGX7XRLEN

 

Le cadeau en plus :que vous validiez l’une ou l’autre (ou les deux), un calendrier mural des sophro-contes sera automatiquement ajouté à votre commande sans frais supplémentaire (ni livraison)

 

L’offre We du client est valable du VENDREDI 04 au DIMANCHE 06 OCTOBRE inclus

Pour me contacter

Ils ont aimé

youpiiiiii!

Témoignage reçu la semaine dernière de la part d’une prof de HVS :

« J’ai fait la séance de la transformation du papillon, MAGNIFIQUE. !!!
Ils ont beaucoup aimé, et les retours de phénodescription étaient très intéressant

Superbe ce que tu as fait là…
merci. »

MM

Matériel utilisé : le papillon de la transformation exercice de sophrologie
Classe : Harmonie vitale par la Sophrologie
Public: adultes en cours du soir

Pour en savoir plus sur le livre : le papillon de la transformation

Rechercher d’autres utilisations du livre : ici

Pour me contacter

Action entre le 04 et le 10 octobre

Bonjour bonjour

Pour fêter l’arrivée du nouveau calendrier mural des sophro-contes, un calendrier reliure spirales sera ajouté automatiquement* à toutes vos commandes payées par Paypal*

Comment sont nés les personnages?

De ma propre imagination. N’ayant aucune base en dessin mais une jolie harmonie de couleurs, je pensais premièrement les créer à la peinture, … Plus facile à dire qu’à faire, … Le jour où j’avais décidé d’abandonner l’idée d’illustrer le carnet de travail (les 10 sophro-contes), le gnome des mots (la mascotte) est née en découvrant une application sur ma tablette. Chipotant, découvrant, apprenant, … chemin faisant, sa bouille est apparue! Et de un!

gnome - Copie

Le livre est créé de A à Z, le contenu, le format et les illustrations. Tout est signé Melle Séraphine

Pourquoi investir dans ce calendrier mural?

Les sophro-contes sont des contes créés selon une trame bien particulière (imposée par la sophrologie) et combinent merveilleusement bien l’imagination du créateur et celle de l’auditeur. Pour ne pas limiter l’imaginaire de l’enfant qui reçoit le sophro-conte, j’ai décidé de ne pas les illustrer. Une identité graphique me permet d’identifier le conte et son personnage rapidement pour pouvoir résumer le contenu.

Me rendant compte de ceci et en poussant la réflexion un peu plus loin à l’aide de plusieurs intervenants (enseignants et éducateurs principalement), les enfants d’abord l’accroche visuelle avant de décider s’ils souhaitent en savoir plus sur ce qu’on leur propose. L’identité visuelle prend donc toute sa place, de manière non abusive, ludique et ‘automatique’ puisqu’elle va ‘parler d’elle-même’.

Je vous explique plusieurs cas de figures d’utilisation de cet outil ‘simple comme bonjour’ . Pour visionner la vidéo de présentation du calendrier: https://www.youtube.com/watch?v=OGQ_3KEl-rM

Si vous souhaitez acheter le calendrier des contes : voici l’offre remise

*Conditions de vente

  • Offre valable sur toute la bibliothèque Melle Séraphine
  • valable du 04 au 10 octobre 2019 inclus
  • A partir de 25€ d’achat
  • L’offre ne s’applique pas pour  les achats effectués via Melle Séraphine EShop

Acheter le calendrier des sophro-contes via l’eshop :  https://www.etsy.com/fr/listing/589082998/calendrier-des-sophro-contes-2019?ref=shop_home_active_11&frs=1

Vous en souhaitez plusieurs pour votre classe/école/établissement. contactez-moi via le formulaire

 

Le calendrier des sophro-contes

Le voici le voilà 🙂

calendrier 2020 (2)

Il est actuellement en promotion via le site que voici : http://www.lulu.com/shop/melle-s%C3%A9raphine/calendrier-des-contes/calendar/product-24260043.html

ou pour l’acheter immédiatement (expédition gratuite dans le monde entier  selon délais postaux habituels) :

 

Calendrier des sophro-contes

Calendrier 2020 description : De janvier à décembre 1 planche par mois Chaque mois, un nouveau personnage des sophro-contes imaginés, créés et « animés » par Melle Séraphine® Imprimé couleur, reliure

€11,04

Deux miniatures pour vous donner une idée du contenu (je pense que vous pouvez aussi le feuilleter via le lien proposé juste avant)

 

 

Calendrier 2020 description :

  • De janvier à décembre
  • 1 planche par mois
  • Chaque mois, un nouveau personnage des sophro-contes imaginés, créés et « animés » par Melle Séraphine®

Comment utiliser le calendrier à la maison ou en milieu scolaire?

Il compte 12 mois et le cahier de contes (carnet de travail) en compte 10.

Ce qui vous permet d’aborder et d’exploiter un sophro-conte par mois dans toute sa dimension. En milieu scolaire, il peut être affiché dans la classe et servir de « guide »: quel sophro-conte allons-nous aborder ce mois (thématique)? L’illustration est un moyen mémo-technique (et ludique) pour l’enfant de se rappeler de l’histoire dont on a parlé. Attention : le calendrier ne contient pas de contes.

Il s’agit ici d’un bref aperçu des objectifs des contes mais toutes les infos relatives au contenu et aux fiches techniques de chaque conte se trouvent dans Dossier de presse 2017
Les illustrations restent identiques mais leur succession permet d’aborder les thèmes suivant:

les  ombres de la nuit : troubles du sommeil et surmenage des sens
le pays des gens qui brillent : la perte, le deuil, la mort
la farandole des mots: les dys
l’orage 0 – L’escargot 1 : l’entraide, la phobie de l’orage,
Miss pain d’épices : la psy, les amis imaginaires
Maître magicien : la peur du dentiste, le courage
Slam : le harcèlement (Slam ne fait pas partie du livre ‘le carnet de travail’)
La danse des rayons : le respect de soi, de la nature, des autres
Lui: l’arrivée d’un autre enfant dans la maison
L’étrange histoire de Renaud: le rejet,l’abandon, la différence, l’adoption
Attention : le calendrier ne contient pas de contes.
Pour découvrir les contes, procurez-vous « le carnet de travail » qui propose 10 sophro-contes variés, et « Slam « qui est vendu séparément

Pour visionner la vidéo de présentation du calendrier: https://www.youtube.com/watch?v=OGQ_3KEl-rM

Pour découvrir les contes, procurez-vous « le carnet de travail » qui propose 10 sophro-contes variés.

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Le calendrier des sophro-contes est disponible dès octobre dans Melle Séraphine Eshop  via ce lien  https://www.etsy.com/fr/listing/589082998/calendrier-des-sophro-contes-2019?ref=shop_home_active_9&frs=1

Pour me contacter

 

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Que se passe t’il à la Librairie Molière?

Bonjour bonjour 🙂

La liste des ouvrages disponibles ne cesse de grandir! Au début du partenariat, je n’avais déposé que quatre livres et depuis juillet, les nouveautés sont arrivées.

Voici la liste des ouvrages actuellement disponibles à la Librairie Molière

 

 

et les nouveautés:

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Plusieurs options s’offrent à vous :

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N’oubliez pas que vous pouvez aussi me rencontrer:

cliquez sur le lien pour obtenir les informations de l’événement

Au plaisir de vous y rencontrer

 

 

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