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Sophro – contes pour enfants

Melle Séraphine®

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Le papillon de la transformation – exercice de sophrologie

Informations sur le cahier:

« Le papillon de la transformation » à ne pas confondre avec « visualisations créatrices volume 1 » (qui comprend également cet exercice et 4 autres – à découvrir ici).

Objectifs de l’exercice

  • Favoriser la confiance en soi et l’estime de soi
  • La transformation
  • L’évolution personnelle
  • Renaissance et métamorphose
  • Contempler la beauté qui est en nous
  • Nettoyer les schémas et les cycles toxiques
  • Apaiser son esprit avec bienveillance
  • Emergence des potentialités spirituelles
  • Exprimer sa vérité

 

A qui s’adresse cet exercice?

Aux adultes qui se sentent l’envie de développer leur pouvoir créateur et l’éventail de leurs capacités, se reconnecter à la magie de la vie, réconcilier les polarités féminine et masculine en eux, d’accepter la transformation de l’être et bien sûr, de travailler sur leur spiritualité. En plus de cheminer vers eux-mêmes, ils nettoieront les mémoires du passé et se libéreront des cycles et des relations toxiques, … de ce qui n’a plus de raison d’être.

Pour aller plus loin: il peut également être utilisé lorsqu’on prend une décision qui va radicalement changer notre vie (comme changer de pays, renoncer à un travail alimentaire et se jeter dans l’entrepreneuriat à bras ouverts, … avoir un enfant?). Il pourra être utilisé en accompagnement pour les sportifs (qui se fixent des objectifs et qui ont comme objectif de les dépasser). Il peut très bien s’utiliser sur un public plus jeune mais je n’irais pas en dessous de 15-16ans.

Note de l’auteure:

Cet exercice de visualisation créatrice permet d’accepter la transformation que demande la connexion à son être profond, à son potentiel créatif (de créateur de sa vie), la quête spirituelle.

A chaque nouveau « plafond », chaque nouvelle étape du processus d’éveil, vous devrez vous délester de ce qui n’est plus, de ce qui entrave la diffusion de votre lumière personnelle et l’accomplissement de votre mission de vie : mauvaises habitudes, dépendance affective, autres dépendances, traumatismes, éducation trop rigide ou pas assez, blessures de l’âme etc

Grâce à cet exercice, vous pourrez plus aisément accepter les « moments moins faciles » par lesquels vous devrez passer pour évoluer spirituellement parlant.

Offre de lancement du livre (valable jusqu’au 20.01.2018) – le papillon de la transformation + la longue vue chez vous sans frais de port supplémentaire (partout dans le monde) pour 21.98€ (soit le prix des deux livres)

Pour valider votre commande, veuillez utiliser ce lien : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=8VAAPRDZ2MAMJ

Au niveau de l’utilisation:

Ce sont des terpnos logos donc la partie visualisation de la séance de sophrologie. Il n’y a pas la partie de dynamique et la sophronisation est de base pour que « tout un chacun qui n’est pas sophrologue » puisse utiliser le livre lors d’une séance de relaxation ou de méditation guidée. Il y a une désophronisation dans chaque cahier.

Qu’est-ce que ça veut dire  en gros?

Ça signifie que si vous êtes sophrologue et que vous connaissez les protocoles d’une séance, vous pouvez intégrer l’exercice au moment de la visualisation. Vous verrez que le livre peut être utilisé tel quel ou qu’il peut être modulé en fonction du patient, des exercices de dynamique que vous comptez ajouter etc.

Si vous n’êtes pas sophrologue, vous pouvez simplement lire le livre à l’assemblée pour qu’elle bénéficie de ces bienfaits, ce sera alors plutôt en mode relaxation, méditation guidée ou une histoire à écouter pour ensuite débriefer.

Pour toute question :

 

Je viendrai joindre le lien du livre Facebook « A livre ouvert » ici :

 

Melle Séraphine – Lise Larbalestrier – tous droits réservés

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La graine de confiance en soi

« La graine de confiance en soi » propose un exercice de sophrologie, qui pourrait être considéré comme une séance complète.

graine

Le but de ce carnet est de faire connaissance avec la pratique de la sophrologie de manière ludique au quotidien. Destiné principalement aux enfants, ce carnet peut être utilisé en milieu hospitalier, en maisons de retraite, auprès des personnes atteintes de troubles (Alzheimer et psychomotricité).

Comment l’utiliser?

Il s’agit d’un exercice complet (qui peut être considéré comme une séance de sophrologie: sophronisation de base + visualisation créatrice) auquel vous pouvez ajouter vos exercices de dynamique en première partie. Ceci n’est pas considéré comme un sophro-conte.

En dehors des séances protocolaires de sophrologie, il peut être utilisé comme visualisation créatrice ou exercice de relaxation, pour vous-même ou pour un tiers (comme par exemple pour votre enfant)

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions d’ordre pratique.

 

 

« Faire appel à la sophrologie, c’est croire en la puissance infinie de celle-ci. » Lise Larbalestrier

Votre choix s’est porté sur cet ouvrage car le moment est venu de dénouer l’une ou l’autre situation problématique dans le quotidien de votre bambin.

http://www.melleseraphine.net  – Editions Eveil & Vous – MENTIONS LEGALES

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Ce livre fait partie d’un pack vendu à 35.95€ (en France et en Belgique uniquement) via ce lien :https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=7VN42PB7F74E8

En bref :

* graine de confiance en soi = voyage dans l’imaginaire pour faire fermer des graines de confiance, d’amour, de joie …

* Exercice de sophro est idéal pour accompagner un enfant « malade » pour lui permettre de dédramatiser la visite médicale etc.

* Mettre du soleil dans son petit coeur permet de raviver la joie pour les enfants qui ont un petit coup de morosité ( idéal pour se détendre pendant ou après les examens, …)


N’hésitez pas à vous inscrire à la newsletter de www.melleseraphine.net pour être tenu informé des événements, offres et actualités de Melle Séraphine®

 

 

En dehors de ce blog, …

il existe une page Facebook sur laquelle je publie du contenu à propos des sophro-contes et des exercices de sophrologie pour enfantstémoignage 4 (2)

Voici le lien pour y accéder: https://www.facebook.com/sophrocontes/

N’oubliez pas de visiter l’onglet OFFRES  (dans la colonne de gauche sur la page) pour bénéficier des offres que je lance uniquement sur Facebook

Pour me contacter:

Au plaisir de vous lire!

 

 

Pourquoi et quand les frais de port sont-ils offerts?

FAQ 🙂

Les frais de port sont en général à la charge du client sauf lorsque la commande dépasse une certaine somme (en général 60€ sur les livres et 75€ sur les autres outils) ou que la maison d’éditions décide de les offrir.

Dans le second cas, c’est sans montant minimum par commande et vous pouvez également la faire livrer où bon vous semble.

Les frais de port

NOUVEAU! LIVRAISON EN RELAIS – avec Mondial Relay

  • comptez sur 5€ POUR LA BELGIQUE (en fonction du poids et du tarif en vigueur)
  • comptez sur 5 à 7€ POUR LA FRANCE (en fonction du poids et du tarif en vigueur)

L’avantage : le prix, clairement! Surtout pour les envois en France. Pour la Belgique, pas de grands changements. Pour ma part : j’aime beaucoup le côté sécurisé de la transaction : signature lors du dépôt et lors de la récupération

L’inconvénient : vous déplacer en point relais pour aller récupérer votre commande

Je ne suis ni Bpost: je ne peux pas moduler les tarifs en vigueur, ni une multinationale (pas encore!haha): je n’ai pas accès aux fabuleux tarifs réduits si bien mis en avant par certains transporteurs. C’est pourquoi :

  • Les colis pour la France sont envoyés avec accusé pour un tarif de 16.40€, quel que soit le poids de la commande (max 5 kg, ensuite le tarif en vigueur change)
  • Les colis pour la Belgique sont envoyés avec accusé pour un tarif de 7.70€, quel que soit le poids de la commande (max 5kg, ensuite le tarif en vigueur change)

L’option la plus satisfaisante pour les deux parties : lorsque les frais de port sont pris en charge par la maison d’éditions, ce qui arrive plusieurs fois par an.

Veuillez noter que plus aucun article ne sera mis de côté sans le pré-paiement complet de la commande. Plus aucun article ne sera créé à la demande sans le pré-paiement de celui-ci, merci de votre compréhension.

commande

Comment faire pour commander?

  • commande de livres uniquement : être vigilant sur FB, Google+, Instagram car je partage toujours l’info et j’ajoute des liens pour faciliter les transactions (qui se font toutes via Paypal).

– si la maison d’éditions les offre, vous en êtes avertis

– si la maison d’éditions ne les offre pas et que vous atteignez un montant minimum de 60€, je vous offre les frais de port (pour la France et la Belgique). En 2018, le minimum d’achat passera de 60€ à 80€ pour bénéficier de la livraison gratuite (en France et en Belgique uniquement)

  • commande de livres et d’outils : le minimum d’achat passera de 75€ à 100€ pour bénéficier de la livraison gratuite (en France et en Belgique uniquement), les transactions se font toutes via Paypal et les commandes ne sont préparées et livrées que lorsque le paiement a été validé.

 

 

Les délais de livraison:  dans les trois cas mentionnés ci-dessus, il faut compter 10 à 15 jours pour une livraison complète (réception de la commande, paiement, traitement, expédition)

 

Voici un formulaire qui vous permettra d’entrer en contact avec moi et de poser les questions que vous souhaitez sur ce sujet:

 

Une idée K-Do extra&ordinaire

Pour les fêtes, offrez un sophro-conte et son mug!

Pourquoi?

Si vous suivez mes aventures, vous saurez que je suis en train de développer une gamme de produits qui viennent compléter la panoplie des livres de sophro-contes. Je vous ai déjà présenté les puzzles et leur utilisation, le calendrier illustré des sophro-contes et son utilisation dans le cadre scolaire, …

Voici les mugs et leur conte.

En pratique: vous pouvez planter le décor dès le matin au cours du petit déjeuner, poser un cadre ludique afin d’amener le thème du conte et de l’introduire, avec douceur et bienveillance. Certains des thèmes proposés sont difficiles à aborder : le harcèlement, les peurs, la mort, la perte, … Grâce aux outils complémentaires, de nouvelles pistes vous sont offertes en plus du travail à accomplir avec le conte.

Pour sélectionner vos illustrations, cliquez ici

Voici le prototype proposé pour les fêtes 2018:

offre 1

Les ombres de la nuit : découvrir le conte

Le mug est à 13.95€ et le livre de conte à 9.95€ (et les frais de port pour la Belgique 7.70€ et 16.40€ pour la France). Le pack vous est proposé à 30€ pour la Belgique et 39€ pour la France. Comme les frais de port sont forfaitaires, il vous est possible d’ajouter n’importe quel article au colis (jusqu’à 5kg!), pensez-y!

 

Pour sélectionner vos illustrations, cliquez ici

Un second pack ‘parure’ propose un mug, un stylo bille et un cahier

parure

Le cahier de bord est à 14.95€ (200 pages, ligné, relié spirale), le mug 13.95€ et le stylo bille rechargeable (encre noire) 3€ (+ frais de port 6€ pour la Belgique et 7€ pour la France). Le pack « parure » est à 37,90€ pour la Belgique et 38,90€ pour la France. LIVRAISON EN RELAIS

Pour sélectionner vos illustrations, cliquez ici

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Pour le commander, vous pouvez utiliser ce formulaire:

 

 

Pour sélectionner vos illustrations ou pour découvrir les thématiques abordées par chaque conte, cliquez ici

Quelques idées cadeaux supplémentaires :

 

Délais de livraison : 3 semaines à partir de la date du versement bancaire. Le colis peut être expédié à l’adresse de votre choix.

Pour toute question : melleseraphine@gmail.com

Tous droits réservés sur les créations, illustrations et photos @Melle Séraphine®

 

Melle Séraphine E-Shop sera fermé du 22 dec au 05 janvier 2018- Merci de votre compréhension

Offre Halloweenesque

Encore des surprises!

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Pour découvrir la boutique sur http://www.lulu.com, suivez ce lien :

https://www.lulu.com/shop/search.ep?keyWords=melle+seraphine&type=

Pour profiter de plus grandes offres en cette période Halloweenesque, suivez ce lien: ATTENTION UNE ERREUR S EST GLISSEE SUR LE FLYER! http://ma.blogs.dhnet.be/

La chaine Youtube, élément indispensable pour en savoir plus sur les sophro-contes et autres supports de développement personnel : https://www.youtube.com/channel/UCq7QpqT2JF3dP2H16bDUNUA

Je reste à votre disposition pendant cette période pour passer vos commandes en cas de problème (parfois lulu est en anglais, … les mystères de l’informatique )

 

Sophro-contes Go! En quête de livres à relâcher.

 

NOUVEAU ! A partir de septembre 2016, Melle Séraphine® lâchera des livres à découvrir, à lire et à relâcher pour en faire profiter un maximum de gens.

Abonnez-vous à http://www.melleseraphine.net, la newsletter (remplir votre adresse email dans le timbre) pour être tenu informé des nouveautés et des lieux de dépôt. 

La chasse aux sophro-contes est ouverte!

Comment ça marche?

 

1° On abandonne le livre avec son petit mot d’accompagnement
2° On prend une photo et on donne un indice (ou plusieurs sur le lieu de dépôt) qu’on publie sur : https://www.facebook.com/groups/554284188095002/?fref=ts et sur https://www.facebook.com/sophrocontes/
3° On laisse faire le hasard ! Des quidams trouveront votre livre et y prendront plaisir (on peut attendre pour voir si le livre est attrapé, c’est toujours amusant). (inspiration : https://www.facebook.com/groups/554284188095002/?fref=ts)

Lorsque vous avez trouvé le livre, prenez le temps nécessaire et quand vous le sentez, relâchez-le à votre tour en suivant les consignes ci-dessus.

Les lieux de dépôt:

  • entre le 01 et le 04 septembre – indice : ADEPS (LE CIERNEAU – Site des lacs de l’Eau D’Heure) BELGIQUE   – LIVRE ABANDONNE –

 

PROCHAIN ABANDON :

  • entre le 23 et le 25 septembre – indice : LA BRASSERIE SCASSENES

Bon amusement, bonne chasse et bonne lecture!

 

http://www.melleseraphine.net

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