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Sophro – contes pour enfants

Melle Séraphine®

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#melleseraphine

Un coeur grand comme ça! utilisation en EHPAD

La période des fêtes est souvent une période chargée en émotions (et en stress! pour celles et ceux qui pratiquent la course aux cadeaux et aux bonnes affaires)

J’adore cette période qui est synonyme de cookies, de tisane orange/cannelle et de toute la décoration qu’on ressort des caisses empilées pendant l’année dans son grenier, des dîners de famille, de la liste des cadeaux, du choix de l’arbre, …

Souvent, ça me prend à la mi-novembre, quand les journées semblent ne plus se lever du tout! Pourtant, la vie, elle, continue… pour celles et ceux qui sont actifs. Je sens comme une enveloppe « cocoon » et je commence à regarder des films de Noël. La magie est en route!

Lorsque j’ai écrit ce conte, j’y ai mis tout mon coeur (d’où le titre). Je le destinais aux enfants puisque c’est la voie qui m’appelle dans mon art. Il contient des clés importantes pour comprendre l’importance de la bienveillance, de la compassion, du partage, … pendant les fêtes et après. Mais surtout, de regarder autour de soi et de s’apercevoir qu’on n’a pas tous les mêmes chances : plus de famille, pas d’argent (ou trop peu), … Ou qu’on opte pour un Noël basé sur les valeurs et non sur la valeur. C’est ce qu’enseigne ce conte.

Un petit bonus est venu agrémenter ce petit conte : le baume au coeur!

Le mien, en premier, lorsqu’une personne en charge d’un EHPAD m’a demandé de lui fournir plusieurs exemplaires afin de pouvoir le partager pendant les fêtes. Il a donc trouvé une place autre que celle que je lui avais réservée : dans la bibliothèque d’un EHPAD.

Nombre de résidents n’ont plus de famille, presque plus de visites, peu de ressources physiques pour vivre une fête, … l’utilisation de ce conte (court et facile à comprendre) leur permet de participer, de retrouver la joie d’un partage, d’écouter une jolie histoire dans une ambiance chaleureuse, … Tout ce que je leur souhaite, c’est de rallumer la petite flamme dans leur coeur pour la faire grandir « grand comme ça » tout au long de l’année.

Meilleurs voeux à tous!

Et merci pour ces utilisations savoureuses et pleines de sens

La petite musique qui m’accompagnait lors de la rédaction de ce billet : https://www.youtube.com/watch?v=l3l83C-we-k

Le livre :

un-coeur-grand

Pour le commander : http://www.lulu.com/shop/melle-s%C3%A9raphine/un-coeur-grand-comme-%C3%A7a-conte-de-no%C3%ABl/paperback/product-24003395.html

Pour me contacter

 

La graine de confiance en soi – 2 utilisations ludiques (et pédagogiques)

Bonsoir 🙂

Ce week-end à Mon’s livre, vous avez été plusieurs à vous intéresser à « la graine de confiance en soi » exercice de sophrologie.

Je vous offre deux utilisations super sympas:

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La première est la moins salissante des deux et nécessite l‘utilisation d’un galet.

Vous invitez les participants à tenir le galet dans leur main pendant la séance  et ensuite à noter le mot qui a été mis en évidence pendant l’exercice.

Par exemple: L’exercice propose de mettre des mots sur des pétales.
Pour prolonger les effets de l’exercice, noter le mot choisi par le participant sur son galet lui permettra de s’y connecter chaque fois qu’il sentira que c’est nécessaire.
Si vous vous basez sur l’exercice et que vous travaillez uniquement la confiance en soi, le participant pourra par exemple ce me dire de son galet pendant la période d’examen.
Discret, il le glissera dans sa poche

La deuxième version est un peu plus salissante partie de l’exercice: Planter une graine

Il vous faudra donc

– un récipient
– un peu de terreau
et des graines à planter suffisamment grandes pour pouvoir les tenir en main pendant l’exercice.

Même mode opératoire: Tenir une graine ou plusieurs graines dans la main pendant la lecture de l’exercice.

La planter  dans le terreau en fin d’exercice pour matérialiser ce qu’on a semé.
Si vous faites l’exercice dans une classe, les élèves pour en contempler le développement de la graine dans le temps et repartir avec semer à la maison pour la planter au jardin s’ils en ont un.

Si vous avez fait d’autres utilisations de ce même exercice,  n’hésitez pas à partager vos infos par email à  melleseraphine@gmail.com.

Elles seront publiées ici 🤗
Pour me contacter :

 

Prochaine rencontre en vrai : le marché d’hiver des Meubles Belot

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Bonjour 🙂
Un fois de plus, vous allez pouvoir venir à ma rencontre le dimanche 08 décembre aux heures d’ouverture du magasin.
Le marché se situe dans les étages, n’hésitez pas à demander à l’accueil.
Il y aura aussi toutes les animations prévues par le magasin et de quoi casser la croûte
Je n’aurai pas tout avec moi donc si vous le souhaitez, vous pouvez précommander vos livres et venir les chercher sur place.
Je ne validerai que les commandes payées, merci de votre compréhension.
Dans les prochains jours, je viendrai publier sur l’événement ce que vous risquez de trouver sur mon stand ( LES VIDEOS DES BOXES DISPONIBLES SONT ARRIVEES)
Et les offres du jour.
A vous de profiter sur l’instant et de vous offrir / offrir à la personne de votre coeur ce qui vous fait plaisir.
D’ores et déjà, une très bonne période de l’Avent
et au plaisir de vous voir en vrai le 08 décembre
Pour les contes : gnomedesmots.com
Pour me contacter:

Nouveau point de vente @ Jumet Centre littéraire et culturel « le monde des étoiles »

Coucouuuu 🙂

Bonne nouvelle : je me rapproche de vous à partir du mois de décembre.

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La bibliothèque du Monde des étoiles disposera d’un exemplaire que quelques uns de mes ouvrages et il vous sera également possible de les acheter sur place, de les précommander ou de vous les faire envoyer à la maison.

C’est quoi « le monde des étoiles »?

Une librairie 100% Belge !

A l’heure des initiatives locales et de la Belgitude assumée, notre asbl et son centre culturel ont décidé de pousser plus loin notre idéal de promotion de la lecture en Belgique francophone par l’intermédiaire d’une librairie 100 % Belge.

Ainsi est née « La Librairie des Etoiles »…

QUELLES SONT LES HEURES D’OUVERTURE ?

Lundi : FERMÉ

Mardi : 13:00 – 19:00

Mercredi : 14:00 – 19:00

Jeudi : 13:00 – 19:00

Vendredi : 12:00 – 17:00

Samedi : 10:00 – 19:00

Dimanche : 10:00 – 19:00

 

POUR NOUS CONTACTER :
OÙ PEUT-ON TROUVER LA LIBRAIRIE DES ETOILES ?

A la rue puissant, numéro 340
à 6040 Jumet
En Belgique.

 

 

Je viendrai disposer les photos des ouvrages disponibles en vente directe (et bien évidemment, tout est toujours à votre disposition en prévente)

Pour me contacter

Un tout grand merci!

Mon’s livre c’est finiiiii

Un tout grand merci à celles et ceux qui sont passés faire un coucou, à celles et ceux avec qui j’ai bien ri, à l’organisation (et à toute l’équipe), au foodtruck le plus génial du monde (FEEL-FOOD), … bref :merciiiiiiiiiiiii!

Les dates pour l’année prochaine sont déjà connues : 21 & 22 nov 2020 -> bouclez vos agendas 🙂

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Prochain rdv en ce qui me concerne : le dimanche 08 DEC lors du Marché d’hiver des Meubles Belot. J’y serai uniquement le DIMANCHE entre 14 et 18h (heures d’ouverture).

Il est possible de venir récupérer vos commandes ce jour-là.

N’hésitez pas à me contacter

Le guide des sophro-contes

C’est quoiiiiii?

Une revue au format virtuel qui présente l’ensemble des livres disponibles pour les enfants avec l’outil Sophro-Conte (que j’ai écrit, bien sûr.)

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A quoi sert-il?

Je l’ai créé et mis en page il y a deux ans pour globaliser le travail déjà mis en avant les années précédentes autour des sophro-contes. Je me suis ensuite orientée vers l’écriture d’outils pour les parents : les visualisations créatrices (certaines conviennent aussi aux enfants , principalement aux hauts potentiels).

J’envisage de créer un support identique pour le travail réalisé autour des visualisations créatrices, pour les globaliser, elles aussi. Mais patience 🙂

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Où le trouver?

Le guide des sophro-contes se trouve dans l’onglet « dossier de presse », il y est en permanence, consultable à tout moment et imprimable 🙂 J’en profite pour rappeler que lui aussi est soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle. Il ne peut pas être utilisé ni reproduit.

Voici le lien direct pour vous rendre sur le guide : https://madmagz.com/magazine/1105506

Le guide est virtuel et vous permet de voyager au fil des pages soit de votre ordinateur, soit de votre smartphone/tablette

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Si vous avez des questions :

logo Melle Séraphine®

Coaching positif – le manuel

Pour une fois, j’adresse un petit billet de blog aux parents 🙂

Le voici le voilà!

Comme vous le savez, voici plusieurs années que j’ai créé le cours de Coaching positif proposé par un centre de formation à distance. J’accompagne, je forme, j’encourage, aussi, chacun de mes élèves pour l’amener à se découvrir lui/elle-même. Il/elle cheminera à sa propre rencontre et pourra ensuite partager son expérience d’élève en devenant, lui/elle aussi, un coach!

Comment enseigner quelque chose qu’on n’a pas vécu « dans ses tripes »? Impossible, … en fait si! Possible mais totalement absurde.

Je viens de boucler le manuel qui se base sur ce cours.

On me demande souvent « mais le livre est moins cher que le cours? » : bien sûr! car la prise en charge n’est pas pareil. Lorsque vous investissez dans le livre, vous ne bénéficiez pas de l’accompagnement personnalisé proposé par le cours. Vous n’avez pas à cheminer, il n’y a pas de correction de devoirs, pas d’encouragement à continuer et surtout : pas de certifications! Bin oui, les amis! Tout ça a un prix (aussi!)

Vous pouvez déjà découvrir (si ce n’est fait bien sûr! ) Techniques d’animation coaching – le manuel. Support issu du cours du même nom proposé par le centre de formation (j’en suis la créatrice et la gestionnaire, rien ne change. Tout est à nouveau une histoire de prise en charge)  trouver le livre : ICI

Un troisième manuel verra également le jour « Initiation à la sophrologie » (qui est déjà proposé via le centre en format cours à distance). Vous pouvez vous abonner à ce blog ( https://eveiletvous669837769.wordpress.com/blog/ – le blog dédié aux adultes) pour être tenu informé de la publication de celui-ci.

Sans plus attendre, voici la description du livre Coaching Positif  le manuel

Grâce à ce livre, vous allez pouvoir faire connaissance avec quelques mentors qui pourront être des guides lors de votre apprentissage. Vous allez pouvoir trouver des idées de coaching à suivre ou à partager, rejoindre des communautés positives et vous challenger !

A travers ce support, j’aimerais vous transmettre qu’il est plus qu’important de sélectionner ses pensées, de les travailler, d’en faire des alliées pour pouvoir les manifester dans la matière, c’est-à-dire leur permettre de se concrétiser dans votre quotidien. C’est la base de la création d’une vie idéale. Vous naviguerez de pensée en pensée, vous relèverez peut-être des challenges en participant aux exercices, améliorerez votre relation à vous-même et aux autres.

Vous briserez des schémas familiaux anciens rien qu’en changeant votre manière de percevoir les choses, de vous adresser à celles et ceux qui vous entourent et en manifestant le changement dans votre vie.

coaching positif le manuel

Aux éditions Eveil & Vous  soumis aux mentions légales de la propriété intellectuelle

Il fait 275 pages – reliure spirale – intérieur noir/blanc  couverture couleur

Son prix découverte : 39€ SANS FRAIS DE PORT (LIVRAISON DANS LE MONDE ENTIER) jusqu’au 10 DECEMBRE INCLUS Le paiement s’effectue via ce lien paypal : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=38VGXEK7WN9XE

ou via celui-ci

Prix découverte – coaching positif le manuel

Grâce à ce livre, vous allez pouvoir faire connaissance avec quelques mentors qui pourront être des guides lors de votre apprentissage. Vous allez pouvoir trouver des idées de coaching à suivre ou à partager, rejoindre des communautés positives et vous challenger ! A travers ce support, j’aimerais vous transmettre qu’il est plus qu’important de sélectionner ses pensées, de les travailler, d’en faire des alliées pour pouvoir les manifester dans la matière, c’est-à-dire leur permettre de se concrétiser dans votre quotidien. C’est la base de la création d’une vie idéale. Vous naviguerez de pensée en pensée, vous relèverez peut-être des challenges en participant aux exercices, améliorerez votre relation à vous-même et aux autres. Vous briserez des schémas familiaux anciens rien qu’en changeant votre manière de percevoir les choses, de vous adresser à celles et ceux qui vous entourent et en manifestant le changement dans votre vie. Mentions légales Melle Séraphine Prix de vente : 49€ Offre découverte : 39€ et les frais de port sont offerts (livraison dans le monde entier) JUSQU AU 13 NOV INCLUS Il est publié enFrançais Pages 276 Reliure à spirale Impression intérieure Noir & blanc

€39,00

Pour me contacter :

 

Prochaine rencontre autour des contes (et des autres livres) @ Mon’s livre

Dans quelques jours, Mon’s Livre sera de retour pour sa huitième édition !
Je serai présente au Lotto Mons expo les samedi et dimanche 16-17 novembre aux heures d’ouverture
L’entrée est gratuite et le parking aisé

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Pendant les heures de salon, vous pourrez me rencontrer au STAND 162 (proche de l’entrée)

Possibilité de me rencontrer avant le salon le samedi et le dimanche (entre 9H et 9H45) sur demande (autre lieu proche de la gare de Mons)

Qu’est-ce qui se passe sur mon stand?

  • les sophro-contes pour enfants
  • les visualisations créatrices (pour enfants – ados – adultes)
  • les outils de développement personnel pour adultes (principalement)
  • préventes du dernier livre « Chat, lune & Troisième oeil » avec cartes à gratter supplémentaires (une par personne) pour les 14 premiers acheteurs (voir le billet d’informations)
  • une sélection de livres à 2€
  • des petits trésors à venir chercher
  • des enveloppes cadeaux pour les acheteurs
  • possibilité de réserver Melle Séraphine La Box de son choix  (livraison chez vous ou ailleurs)
  • consulter les résultats du concours « Chat, lune & Troisième oeil »
  • Si le temps le permet : une consultation personnelle pour découvrir quel est votre saboteur et repartir avec un conseil
  • Si le temps le permet : une consultation personnelle pour apprendre à utiliser le livre de guidance Etats d’âme
  • Si le temps le permet : une consultation personnelle pour apprendre comment prendre ses bonnes résolutions

Yen aura de l’action!

 

Pour me contacter

 

Au plaisir de vous rencontrer
www.melleseraphine.net

Carte à gratter pour Mon’s Livre

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Petits changements en rapport avec l’action cartes à gratter:

elle se passera le week-end de Mon’s Livre (voir l’article sur l’événement) les 16 et 17 novembre prochains. Une carte par personne qui achète le livre « chat, lune et troisième oeil » (soit le format de poche, soit le format A5) en prévente!

Conditions de participation:

  • acheter le livre en prévente, gratter la carte, découvrir son lot et recevoir la livraison à la maison
  • valable dans le monde entier
  • livraison dans le courant du mois de décembre (avant le 15) garantie
  • offre non valable sur les achats en ligne via Melle Séraphine EShop
  • acheter les préventes pendant le salon

Au plaisir de vous y rencontrer

A venir : « chat, lune et troisième oeil » sortie du livre et liste des gagnants du concours.

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