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Sophro – contes pour enfants

Melle Séraphine®

Catégorie

livres pour enfants

« A livre ouvert » – qu’est-ce que c’est?

Un brève séquence en direct sur Facebook pendant laquelle je vous présente mon travail.

Ce qui est super c’est que je peux voir vos commentaires en temps réel et y répondre, mais aussi et surtout : le replay! SI vous n’êtes pas disponibles à 100% au moment du live, pas de soucis (et surtout pas de stress!) puisque vous pourrez consulter le contenu selon vos disponibilités et poser des questions en dessous de la vidéo!

Par exemple ce matin, j’ai fait un live sur « Slam » le sophro-conte pour les adolescents – Une clé pour aborder le thème du harcèlement, … début assez chaotique car j’ai dû négocier avec mon chat qui adore le carnet!

slam

Lorsqu’il a eu sa dose de câlins, il a libéré l’espace et j’ai pu enregistrer ceci : https://www.facebook.com/melleseraphine/videos/1416217931841390/

A livre ouvert : « #Slam « – #sophroconte. Une clé pour aborder le thème du #harcèlement.
Mon offre suite au live : Slam + le papillon de la transformation + la longue-vue = 31.95€ sans frais de port supplémentaires!
Offre valable jusqu’au 22 janvier via ce lien:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=DUCZNQ5YT56W8
Uniquement Slam?
https://www.etsy.com/fr/listing/537595187/slam-sophro-conte-pour-adolescents-livre?ref=shop_home_active_4
Les objectifs de ce conte : permettre aux utilisateurs de comprendre le harcèlement, de savoir si on en est victime ou non, d’en parler, de dédréamatiser et d’apaiser les tensions liées au harcèlement.
C’est un sophro-conte qui peut être adapté à tout public.
Si vous êtes sophrologue, il vient en lieu et place de la visualisation dans votre protocole.

Revoir le live sur « le papillon de la transformation »? (cliquez sur le lien bleu)

« A livre ouvert » : le papillon de la #transformation – exercice de #sophrologie
Cet exercice de #visualisation créatrice permet d’accepter la transformation que demande la #connexion à son être profond, à son potentiel créatif (de créateur de sa vie), la quête spirituelle.
A chaque nouveau « plafond », chaque nouvelle étape du processus d’éveil, vous devrez vous délester de ce qui n’est plus, de ce qui entrave la diffusion de votre lumière personnelle et l’#accomplissement de votre #mission de vie : mauvaises habitudes, dépendance affective, autres dépendances, traumatismes, éducation trop rigide ou pas assez, #blessures de l’âme etc
Grâce à cet exercice, vous pourrez plus aisément accepter les « moments moins faciles » par lesquels vous devrez passer pour évoluer spirituellement parlant.
Bonne lecture
Lise Larbalestrier

Revoir le live sur « la longue-vue »? cliquez sur le lien bleu

« A livre ouvert » : La longue-vue – exercice de #sophrologie

#Objectifs de l’exercice :
Se #pardonner et s’autoriser à #recevoir
S’ancrer dans la #réalité
Aller à la #rencontre de Soi
Recevoir des #messages de votre Moi #Supérieur
Atteindre le calme et la paix intérieure
Recevoir des pistes à explorer

MelleSeraphine Eveilleuse de Potentiels tous droits réservés

 

Pour assister aux lives , devenons amis : https://www.facebook.com/melleseraphine

Pour toute question :

http://www.melleseraphine.net – Lise Larbalestrier

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Le calendrier des sophro-contes

Un nouvel outil extra & ordinaire 🙂

Le calendrier des sophro-contes Illustré par Melle Séraphine®, il reprend les planches de chaque sophro-contes, mois par mois. A partir de 2018, je change la disposition des images afin de les mettre en valeur! Elles deviennent panoramiques! Voyez plutôt sur la photo en bas de page.

Ce qui permet à l’utilisateur de travailler conte par conte, à une cadence douce et bienveillante, avec les enfants dont il est responsable.

Jusqu’à présent, il est principalement utilisé dans les établissements scolaires. Découvrez le contenu en regardant la vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=OGQ_3KEl-rM&t=310s

Que puis-je en faire lorsqu’il est fini? Le recycler! 

Soit en « pêle-mêle » – soit en galerie photos ou encore, si vous pratiquez les pédagogies actives de type Montesori (un espace pédagogique dans chaque coin de la classe et l’enfant circule librement), vous pouvez les disposez avec le livre correspondant à l’illustration, ou encore décorer votre espace dédié à la relaxation! Bref : Recycler et non jeter !

Une photo de mon « chez-moi » :

recycler son calendrier

Il est vendu exclusivement sur Melle Séraphine E-Shop à partir du mois de juillet de l’année en cours pour l’année suivante ;). Pour les besoins de la nouvelle mise en page, j’ai modulé le contenu, merci de votre compréhension

http://www.melleseraphine.net – Lise Larbalestrier

Mentions légales : Lise Larbalestrier

 

Pour toute question ou pour toute commande pour votre école :

 

La graine de confiance en soi

« La graine de confiance en soi » propose un exercice de sophrologie, qui pourrait être considéré comme une séance complète.

graine

Le but de ce carnet est de faire connaissance avec la pratique de la sophrologie de manière ludique au quotidien. Destiné principalement aux enfants, ce carnet peut être utilisé en milieu hospitalier, en maisons de retraite, auprès des personnes atteintes de troubles (Alzheimer et psychomotricité).

Comment l’utiliser?

Il s’agit d’un exercice complet (qui peut être considéré comme une séance de sophrologie: sophronisation de base + visualisation créatrice) auquel vous pouvez ajouter vos exercices de dynamique en première partie. Ceci n’est pas considéré comme un sophro-conte.

En dehors des séances protocolaires de sophrologie, il peut être utilisé comme visualisation créatrice ou exercice de relaxation, pour vous-même ou pour un tiers (comme par exemple pour votre enfant)

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions d’ordre pratique.

 

 

« Faire appel à la sophrologie, c’est croire en la puissance infinie de celle-ci. » Lise Larbalestrier

Votre choix s’est porté sur cet ouvrage car le moment est venu de dénouer l’une ou l’autre situation problématique dans le quotidien de votre bambin.

http://www.melleseraphine.net  – Editions Eveil & Vous – MENTIONS LEGALES

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Ce livre fait partie d’un pack vendu à 35.95€ (en France et en Belgique uniquement) via ce lien :https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=7VN42PB7F74E8

En bref :

* graine de confiance en soi = voyage dans l’imaginaire pour faire fermer des graines de confiance, d’amour, de joie …

* Exercice de sophro est idéal pour accompagner un enfant « malade » pour lui permettre de dédramatiser la visite médicale etc.

* Mettre du soleil dans son petit coeur permet de raviver la joie pour les enfants qui ont un petit coup de morosité ( idéal pour se détendre pendant ou après les examens, …)


N’hésitez pas à vous inscrire à la newsletter de www.melleseraphine.net pour être tenu informé des événements, offres et actualités de Melle Séraphine®

 

 

En dehors de ce blog, …

il existe une page Facebook sur laquelle je publie du contenu à propos des sophro-contes et des exercices de sophrologie pour enfantstémoignage 4 (2)

Voici le lien pour y accéder: https://www.facebook.com/sophrocontes/

N’oubliez pas de visiter l’onglet OFFRES  (dans la colonne de gauche sur la page) pour bénéficier des offres que je lance uniquement sur Facebook

Pour me contacter:

Au plaisir de vous lire!

 

 

Elle a de grands projets autour de mes sophro-contes

téléchargement 2 (2)témoignage 3 (2)

Si comme Isabelle, vous avez de grands projets ou si vous utilisez mes contes de manière créative, n’hésitez pas à me contacter pour échanger autour de vos expérimentations, … et pourquoi ne pas écrire un billet pour ce blog afin de partager votre expérience?

Merci de votre confiance!

Au plaisir de vous lire

Lise Larbalestrier – MelleSéraphine®

 

Pour me contacter:

Elle l’a utilisé et elle a aimé

témoignage sophro (2)

Merci à toi 🙂

Si comme Mellie vous souhaitez vous procurer le carnet de travail: 10 sophro-contes pour enfants : https://www.etsy.com/fr/listing/523786470/carnet-de-travail-10-sophro-contes-pour?ref=shop_home_feat_3

Si vous souhaitez découvrir l’univers des sophro-contes, cliquez ici

Si vous êtes à la recherche de terpnos-logos ou de visualisations créatrices, cliquez ici

Si vous souhaitez mon intervention en tant que sophrologue ou auteure de sophrocontes (en Belgique uniquement), veuillez utiliser ce formulaire de contact

 

Au plaisir de vous rencontrer 🙂

Lise

http://www.melleseraphine.net

Mettre du soleil dans son petit coeur

« Mettre du soleil dans son petit cœur » a vu le jour en format audio pour la première fois en 2014.

mettre du soleil (2).jpg

Créé sans grands moyens dans le jardin de mes voisins, cet exercice de sophrologie est parti d’un élan : la vie. A cette époque, je vivais une situation très compliquée : sous l’emprise d’un choc émotionnel, je ne me reconnaissais plus.

Les adultes qui m’entouraient, non plus. Alors j’ai décidé de laisser parler l’enfant qui est en moi et de le laisser prendre le relais pour apporter la joie, la naïveté, la surprise, la spontanéité à nouveau dans ma vie.

Une multitude de bulles qui volent au vent mélangées à l’odeur de bonbons à la fraise. Je vous souhaite bonne lecture de ce conte, de cet hymne à la vie, de cet exercice à pratiquer au quotidien.

Pour acheter le livre : https://www.etsy.com/fr/listing/546525717/mettre-du-soleil-dans-son-petit-coeur?ref=shop_home_feat_1

 

Comment l’utiliser?

Cet exercice s’apparente à un exercice de sophrologie ludique: il contient plusieurs petits mouvements du corps surtout à la fin de la lecture. Idéal pour les enfants qui ‘ne tiennent pas en place’ très longtemps

Ce qu’ils en disent :

Rocky Canelle

« Merci beaucoup  MelleSéraphine. Mes filles m’ont dit : oh maman c’est trop bien. Je veux en faire tous les soirs. »

Objectifs de l’exercice 

  • Se connecter au cœur
  • S’apaiser
  • Retrouver le sourire
  • Instaurer un rituel bien-être au quotidien
  • Se connecter à la joie
  • Modifier l’état d’esprit dans lequel on se trouve surtout s’il est négatif

A qui s’adresse cet exercice?

Si vous trouvez que votre enfant est morose, manque de motivation ou de créativité, parait pâle ou éteint, qu’il rencontre des difficultés à « être un enfant » (s’amuser, rire, se divertir, faire des bêtises, découvrir, essayer, plaisanter, aller vers les autres, jouer tout simplement).

Vous pouvez également l’utiliser après un examen, un rendez-vous chez le médecin ou encore s’il y a eu une perturbation dans ses habitudes (passer de chez papa à chez maman).

Idéal pour les enfants qui semblent avoir beaucoup à porter sur leurs petites épaules, … qui endossent des rôles qui ne sont pas les leurs ou encore qui se dépassent constamment … oubliant ainsi leur ‘enfance’.

Où acheter le livre?

Sur Melle Séraphine E-Shop via ce lien

https://www.etsy.com/fr/listing/546525717/mettre-du-soleil-dans-son-petit-coeur?ref=shop_home_feat_1

Si vous souhaitez plusieurs livres, je vous invite à me contacter via ce formulaire car la boutique charge les frais de port par défaut

 

 

D’autres exercices de sophrologie pour enfants:

* Mettre du soleil dans son petit cœur (6ans et plus – ados et adultes + publics atypiques)

* Exercice de sophrologie pour les enfants malades (tous)

* La graine de confiance en soi (tous)

*Un coeur grand comme ça (tous)

 

pour les plus grands :

*Aller à la rencontre de son animal totem (18ans et plus)

*La longue vue (12ans et plus)

Mentions légales – Melle Séraphine®

La longue-vue

Bonjour 🙂

Je suis ravie de vous présenter le dernier né de la collection Eveil & vous:

LA LONGUE VUE – exercice de sophrologie

la longue vue (2).png

Tous droits réservés @MelleSéraphine

Objectifs de l’exercice

  • S’ancrer dans la réalité
  • Aller à la rencontre de Soi
  • Recevoir des messages de votre Moi Supérieur
  • Atteindre le calme et la paix intérieure
  • Recevoir des pistes à explorer
  • Se pardonner et s’autoriser à recevoir
  • Regarder objectivement le présent
  • Nettoyer les nœuds dans le corps
  • Apaiser son esprit avec bienveillance
  • Se relier à ce que l’on est, qui on est
  • Exprimer sa vérité

A qui s’adresse cet exercice?

Aux adultes comme aux enfants qui désirent nettoyer les nœuds physiques et psycho émotionnels dûs aux peurs accumulées dans l’organisme, pour accéder à plus de cohérence avec qui nous sommes vraiment, à plus de sérénité, à plus de sécurité. Grâce à cet exercice, vous allez pouvoir faire la paix avec votre présent, libérer vos peurs et avancer en suivant les informations reçues (qui seront propres à chacun de nous) à la rencontre du soi.

Comment l’utiliser?

Il s’agit d’un exercice complet (qui peut être considéré comme une séance de sophrologie: sophronisation de base + visualisation créatrice) auquel vous pouvez ajouter vos exercices de dynamique en première partie. Ceci n’est pas considéré comme un sophro-conte.

En dehors des séances protocolaires de sophrologie, il peut être utilisé comme visualisation créatrice ou exercice de relaxation, pour vous-même ou pour un tiers (comme par exemple pour votre enfant)

Vous pouvez le retrouver dans « le cahier de visualisations créatrices – vol 1 » dans quelques jours. Il apparaîtra en vente dans Melle Séraphine E-Shop :https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav

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OFFRE DECOUVERTE – 21.98€ SANS FRAIS DE PORT – pour les deux livres!

Consultez l’offre du moment : jusqu’au 20 janvier

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Au niveau de l’utilisation:

Ce sont des terpnos logos donc la partie visualisation de la séance de sophrologie. Il n’y a pas la partie de dynamique et la sophronisation est de base pour que « tout un chacun qui n’est pas sophrologue » puisse utiliser le livre lors d’une séance de relaxation ou de méditation guidée. Il y a une désophronisation dans chaque cahier.

Qu’est-ce que ça veut dire  en gros?

Ça signifie que si vous êtes sophrologue et que vous connaissez les protocoles d’une séance, vous pouvez intégrer l’exercice au moment de la visualisation. Vous verrez que le livre peut être utilisé tel quel ou qu’il peut être modulé en fonction du patient, des exercices de dynamique que vous comptez ajouter etc.

Si vous n’êtes pas sophrologue, vous pouvez simplement lire le livre à l’assemblée pour qu’elle bénéficie de ces bienfaits, ce sera alors plutôt en mode relaxation, méditation guidée ou une histoire à écouter pour ensuite débriefer.

SI vous avez des questions,n’hésitez pas à me contacter

Rêve ta vie en couleurs (Disney)

Bonjour à vous!

Je suis ravie de vous présenter le livre connu sous le nom de « carnet de travail » en couleurs!

Vous connaissez peut-être déjà ceci? « le carnet de travail » avec son bandeau violet

et le cahier pratique avec son bandeau orange.

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Il contient : 

LUI
MAITRE MAGICIEN
LA DANSE DES RAYONS
L ETRANGE HISTOIRE DE RENAUD
MISS PAIN D EPICES
MERLIN LA GRENOUILLE
LE PAYS DES GENS QUI BRILLENT
LA FARANDOLE DES MOTS
LES OMBRES DE LA NUIT
L ORAGE 0- L ESCARGOT 1

Mais les illustrations (une par conte pour ne pas limiter l’imagination de votre enfant à ma propre conception des personnages) sont en noir et blanc.

 témoignage 6 (2)

C’est pourquoi : tadaaaaaaaaaaaaaaam – voici 10 sophro-contes pour enfants avec la même mascotte (le gnome des mots) , le même contenu, mais LES ILLUSTRATIONS SONT EN COULEURS 🙂 https://www.thebookedition.com/fr/dix-sophro-contes-pour-enfants-p-109754.html

https://www.thebookedition.com/fr/module/authorbanner/view?id_banner=3303&token=%25v5a46b28a3318b

Il contient: 

LUI
MAITRE MAGICIEN
LA DANSE DES RAYONS
L ETRANGE HISTOIRE DE RENAUD
MISS PAIN D EPICES
MERLIN LA GRENOUILLE
LE PAYS DES GENS QUI BRILLENT
LA FARANDOLE DES MOTS
LES OMBRES DE LA NUIT
L ORAGE 0- L ESCARGOT 1

Pour la première fois depuis le début de l’aventure des sophro-contes, il intègre la catégorie PEDAGOGIE!

« Votre choix s’est porté sur cet ouvrage car vous souhaitez vous engager activement dans le développement psycho émotionnel de votre enfant: le moment est venu de dénouer l’une ou l’autre situation problématique dans son quotidien 
Au menu : de la peur, de la frustration, du rejet, de l’abandon, des obligations, amis imaginaires, il se cherche, il casse, … qui? Votre enfant bien sûr! »
Le livre contient les 10 sophro-contes les plus vendus actuellement : RDV sur https://gnomedesmots.wordpress.com pour plus d’infos sur mes sophro-contes.
A utiliser à la maison, dans sa classe, en institution, ou encore entre amis, ils sont extra & ordinaires!
D’autres outils : https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop

 Il est uniquement accessible à la commande via ce lien pour le moment : https://www.thebookedition.com/fr/dix-sophro-contes-pour-enfants-p-109754.html

https://www.thebookedition.com/fr/module/authorbanner/view?id_banner=3303&token=%25v5a46b28a3318b

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